食材明细
- 清淡 口味
- 煮 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
黑米大枣豆浆的做法步骤
-
1用豆浆机自带量杯量取黄豆3/5杯 -
2水洗后加水浸泡过夜 -
3泡好的黄豆 -
4倒入豆浆机 -
5量取黑米1/2杯 -
6淘洗干净后浸泡15分钟，米和水一起倒入豆浆机 -
7加水至豆浆机上下水位线之间，尽量靠近下线 -
8大枣2个洗净，去核，撕成小块。我用的大枣比较大，小枣可以多加几个 -
9枣丁加入豆浆机 -
10选择“五谷豆浆”功能，运行至程序结束即可 -
11用免滤豆浆机，豆渣也可以喝掉的，食材一点不浪费，营养吸收更全面。
使用的厨具：豆浆机
所属分类：
饮品
家常菜
早餐
豆浆
- 烤羊肉
- 【养生菜】冬日懒人之福星，吃不胖的“团圆枣”
- 土豆肉片焖饭
- 西红柿面条汤
- 冰糖炖蛋
- 黑米面煎饼
- 夹心白玉虾
- 蔓越莓花生牛轧糖
- 简易小炸饼
- 三黑养生米糊
- 双椒鱼头
- 圣诞节的巧克力蛋糕
- 牛轧糖
- 圣诞节小饼干 ，奶盐苏打饼干
- 白菜卷饼
- 羊肉手抓饭
- 麻辣鱼片
- 糯米蛋
- 酸萝卜老鸭汤
- 花样京酱肉丝
- 清火利咽鸡蛋水
- 草莓之心
- 西葫芦鸡蛋饼
- 肉松土豆饼
- 酱香冬笋火腿粒
- 朝什么屠什么的成语
- 朝什么市什么的成语
- 朝什么捣什么的成语
- 朝什么无什么的成语
- 朝什么昙什么的成语
- 朝什么暮什么的成语
- 朝什么有什么的成语
- 朝什么溘什么的成语
- 朝什么相什么的成语
- 朝什么继什么的成语
- 朝什么蓬什么的成语
- 朝什么虑什么的成语
- 朝什么谋什么的成语
- 朝什么道什么的成语
- 朝什么馄什么的成语
- 和韩都宪诗（明·倪谦）
- 和韩醉赠张秘书寄万大年先之申之（宋·王十朋）
- 和韩钦圣学士襄阳闻喜亭（宋·梅尧臣）
- 和韬庵元旦韵（清末近现代初·郑孝胥）
- 和韬庵留别韵（清末近现代初·郑孝胥）
- 和韬斋早春閒坐（清·徐坊）
- 和音（宋·宋祁）
- 和韵三和戏示（宋·梅尧臣）
- 和韵三茆山呈张伯雨外史（元·萨都剌）
- 和韵三首（清·林则徐）
- 和韵东隐聂表雷州见寄（明·黎贞）
- 和韵二首（元末明初·顾瑛）
- 和韵二首（明·黄淮）
- 和韵仲宗天宁见怀月馀卧病横山得其诗颇动念（宋·李弥逊）
- 和韵 其一（宋·韩淲）
- 中国历史(西班牙文版)
- 中国成语故事(英文版)/中国经典故事系列
- 中国历史(法文版)
- 符号中国(共12册)(精)
- 操盘圣经(第2版股票直效技术分析)
- 向毛泽东学战略(中国需要毛泽东)
- 谁建造了月球
- 中国益贫式增长中的经济政策研究
- 权利与善(公共健康的伦理研究)
- 刑释人员回归社会中的社会排斥研究/文法论丛/南昌航空大学学术文库
- 工业化加速进程中的乡镇发展--基于山东省惠民县孙武镇的调研/中国国情调研丛书
- 中国农村金融体系构建研究--基于三农实证视角
- 近代史资料
- 云南民族关系调查研究/云南省社会科学院研究文库
- 论以人为本(从马克思的唯物史观到科学发展观)