食材明细
- 微辣 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
鸡胸肉炒豆干的做法步骤
-
1白豆干，切小块。 -
2胡萝卜，芹菜，切条（长片） -
3鸡胸肉，切适合大小的片或条 -
4热锅冷油，白豆干先煎制，定型，以免炒碎。 -
5白豆干定型后，拨到锅的一边，放入洋葱和鸡胸肉煸炒。 -
6待鸡胸肉变色后，烹入料酒继续煸炒，然后放入胡萝卜煸炒。 -
7胡萝卜煸炒后，放入准备好的剁椒酱，生抽，蚝油，糖，继续煸炒至没有汤水。 -
8出锅前，放入西芹翻炒均匀即可，这样芹菜会不失脆爽。 -
9出锅，咸鲜微辣，搭配均衡。
小窍门
没有放盐，配料都有盐分，觉得不够味的小伙伴也可以在出锅前放点盐调味。
鸡胸肉很好，低脂，适合减肥的人食用。
鸡胸肉很好，低脂，适合减肥的人食用。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 韭菜素三鲜水饺
- 猪肉茴香虾仁饺子
- 香椿炒鸡蛋
- 葱花拌面
- 火爆嫩南瓜
- 油焖春笋
- 蒜香小白菜
- 腊肉炒嫩南瓜
- 淡奶油吐司
- 鱼香虾球茄子
- 草莓酱
- 卤藕
- 超柔软の日式生吐司，直接法好吃易做!
- 鱼头豆腐锅仔
- 西红柿炒土豆丝
- 肉松咸蛋黄馅青团
- 红萝卜炒黄豆芽
- 青芥土豆沙拉
- 面条菜蒸胡萝卜丝
- 木瓜糖水
- 菠萝咕噜肉
- 木瓜酸奶
- 木瓜煮牛奶
- 芝士香蕉蛋挞
- 酱烧鲳鱼
- bog wood
- bogy
- bogyman
- Bohemia
- Bohemian
- bohemian
- bohemianism
- Bohemianism
- boho
- bohrium
- boil
- boil away
- boil down
- boil down to
- boiled
- 宫词（明·徐熥）
- 宫词（明·徐熥）
- 宫词（明·朱诚泳）
- 宫词（明·朱诚泳）
- 宫词（明·李先芳）
- 宫词（明·李大纯）
- 宫词（明·李蓘）
- 宫词（明·杨慎）
- 宫词（明·林春泽）
- 宫词（明·栗应宏）
- 宫词（明·梁以壮）
- 宫词（明·江源）
- 宫词（明·沈琼莲）
- 宫词（明·沈琼莲）
- 宫词（明·王世懋）
- 小学生同步作文精讲精练(3上)
- 数学(5上)/众阅课堂笔记
- 英语(3上)/众阅课堂笔记
- 数学(9上)/众阅课堂笔记
- 英语(8下)/众阅课堂笔记
- 数学(1下)/众阅课堂笔记
- 英语(4下3年级起点)/众阅课堂笔记
- 语文(8下)/众阅课堂笔记
- 语文(7下)/众阅课堂笔记
- 语文(9下)/众阅课堂笔记
- 语文(5下)/众阅课堂笔记
- 语文(4下)/众阅课堂笔记
- 语文(1下)/众阅课堂笔记
- 数学(6下)/众阅课堂笔记
- 语文(2下)/众阅课堂笔记