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诗文 翡翠肉松卷
释义
翡翠肉松卷的做法
“方便快捷的早餐好选择,如果不喜欢肉松的话,可将饼饼夹上其它肉馅之类等等。”

食材明细

主料
  • 面粉 300克
  • 菠菜泥 224克(带水)
  • 熟南瓜 100克
  • 肉松 50克
辅料
  • 1勺
  • 135ml
  • 清淡 口味
  • 煎 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

翡翠肉松卷的做法步骤

  • 翡翠肉松卷的做法步骤:1
    1
    将3颗菠菜洗净切碎,入料理机加入大约50毫升的水打成菠菜泥。
  • 翡翠肉松卷的做法步骤:2
    2
    取150克面粉加入100克熟南瓜适量盐拌匀,再加入135毫升的水搅拌成南瓜糊。
  • 翡翠肉松卷的做法步骤:3
    3
    另一半面粉加入224克菠菜泥,适量盐搅拌均匀成菠菜面糊。(不需再加水)
  • 翡翠肉松卷的做法步骤:4
    4
    拌匀好的两种面糊。
  • 翡翠肉松卷的做法步骤:5
    5
    上平底锅加入少量油加热,倒入适量面糊,用锅铲摊开成圆片,小火煎至表面凝固,翻面再煎至熟。
  • 翡翠肉松卷的做法步骤:6
    6
    煎好盛盘。用同样操作完成南瓜面糊。
  • 翡翠肉松卷的做法步骤:7
    7
    将菠菜南瓜面饼放案板上,相对叠齐。
  • 翡翠肉松卷的做法步骤:8
    8
    铺上适量肉松均匀抹平。朝一端卷起成长柱形切段。
  • 翡翠肉松卷的做法步骤:9
    9
    成品。
使用的厨具:平底锅
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更新时间:2025/3/11 20:05:18