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诗文
鸡胸肉芦笋晚餐
释义
“健康晚餐”
食材明细
主料
鸡胸肉
5片
芦笋
一根
葱
3块
姜
3块
蒜
1瓣
辅料
酱油
适量
蚝油
适量
盐
适量
醋
适量
糖
适量
胡椒粉
适量
淀粉
适量
酸甜 口味
煎 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
鸡胸肉芦笋晚餐的做法步骤
1
鸡胸肉加盐五香粉料酒糖姜片腌制5分钟后小火煎熟
2
芦笋热水中三分钟加盐即可出锅
3
葱盐醋糖蚝油调酱汁勾芡出锅,摆盘即可
使用的厨具:炒锅
所属分类: 主食 晚餐
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in effect
ineffective
ineffectively
ineffectiveness
ineffectual
ineffectually
inefficacious
inefficacy
inefficiency
inefficient
inefficiently
in either case
inelastic
inelegance
inelegant
题沈参军竹林图(明·王世贞)
题沈参戎风木图(明·叶春及)
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题沈君小影(明末清初·屈大均)
题沈君湖山春晓图诗卷(元·杨载)
题沈君琴(宋·苏轼)
题沈君锡画木(元末明初·郭翼)
题沈启南小幅山水(明·张萱)
题沈启南所藏郭忠恕雪霁江行图真迹(明·李东阳)
题沈启南画忘忧草(明·王世贞)
题沈启南画林居图和韵专诸要离(明·王世贞)
题沈启南画虞山致道观昭明手植三桧初名七星(明·王世贞)
题沈启南问寝图(明·张萱)
题沈启南雄鸡图(明·张萱)
题沈周画渔父问屈原图(明·欧大任)
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更新时间:2026/7/27 23:41:04