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诗文
翠绿苦瓜
释义
食材明细
主料
苦瓜
适量
辅料
葱蒜
适量
配料
油
适量
盐
适量
味精
适量
水淀粉
适量
原味 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
翠绿苦瓜的做法步骤
1
苦瓜一斤左右。
2
把苦瓜去瓤、切条。
3
葱蒜切片。
4
起锅热油,爆香葱蒜。
5
放入苦瓜条,用旺火煸炒。
6
炒至苦瓜条稍稍塌秧,加盐、味精调味。
7
翻炒均匀后,淋入少许水淀粉勾薄芡。
8
快速翻炒,芡汁糊化即可。
9
出锅装盘。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 鲁菜 老人 夏季食谱 晚餐
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更新时间:2026/1/11 21:35:15