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诗文 腐乳带鱼
释义
腐乳带鱼的做法
“今天午餐做带鱼,之前要么红烧要么清蒸,今天准备用玫瑰腐乳来做腐乳带鱼!”

食材明细

主料
  • 带鱼 1条
  • 西兰花 半棵
辅料
  • 植物油 适量
  • 料酒 2勺
  • 少许
  • 白胡椒粉 少许
  • 生抽 1勺
  • 砂糖 1小勺
  • 老抽 半勺
  • 姜片 5片
  • 1棵
  • 蒜瓣 2个
  • 香油 少许
  • 淀粉 适量
  • 其他 口味
  • 煮 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

腐乳带鱼的做法步骤

  • 腐乳带鱼的做法步骤:1
    1
    带鱼处理干净切小段
  • 腐乳带鱼的做法步骤:2
    2
    用厨房纸巾吸干水分
  • 腐乳带鱼的做法步骤:3
    3
    放入盘中加点料酒、盐和白胡椒粉、葱姜腌制入味
  • 腐乳带鱼的做法步骤:4
    4
    把带鱼外面裹上一层薄薄的干淀粉
  • 腐乳带鱼的做法步骤:5
    5
    起油锅,放入带鱼煎
  • 腐乳带鱼的做法步骤:6
    6
    煎至两面金黄色即可捞出
  • 腐乳带鱼的做法步骤:7
    7
    准备好的玫瑰腐乳和腐乳汁,把腐乳压碎汁混合
  • 腐乳带鱼的做法步骤:8
    8
    起油锅爆香姜丝和蒜片
  • 腐乳带鱼的做法步骤:9
    9
    放入煎好的带鱼后加点料酒
  • 腐乳带鱼的做法步骤:10
    10
    加点生抽、老抽和砂糖
  • 腐乳带鱼的做法步骤:11
    11
    加入拌匀的腐乳和汁
  • 腐乳带鱼的做法步骤:12
    12
    加入适量清水一起炖煮
  • 腐乳带鱼的做法步骤:13
    13
    煮至汤汁浓稠即可淋香油撒葱花
  • 腐乳带鱼的做法步骤:14
    14
    出锅装盘

小窍门

因为带鱼提前腌制过,腐乳汁和腐乳都有咸味,所以炖煮时就没有加盐
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2025/2/10 21:45:53