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诗文	烤彩蔬
释义	食材明细 主料 菠菜梗 一把 胡萝卜 半根 洋葱 半个 辅料 盐 一小勺 黑胡椒 一小勺 孜然粉 一小勺 油 适量 蚝油 一勺 其他 口味 烤 工艺 廿分钟 耗时 普通 难度 烤彩蔬的做法步骤 1 菠菜梗洗净晾干切段 2 胡萝卜洗净切片 3 胡萝卜开水焯两分钟 4 过凉水后沥干水分 5 洋葱切片 6 把洋葱，胡萝卜和洋葱片依次用竹签串起来 7 用油，盐，黑胡椒，孜然粉和蚝油调汁 8 彩蔬串放在电饼铛里刷上调好的料汁。打开上下键，烤五分钟左右即可。 9 成品 使用的厨具：电饼铛 所属分类： 烧烤
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