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诗文 肉末豆腐
释义
肉末豆腐的做法
“小时候豆腐在过年时老妈总会做上一个大大的豆腐,煎炒烹炸样样都好吃,豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对牙齿、骨骼的生长发育也颇为有益,在造血功能中可增加血细胞的数量。豆腐健脑的同时,还能抑制胆固醇的摄入,不管小孩子吃还是老年人都是很适合的。豆腐的做法可以说多种多样,今天的这个方法就简单快捷又好吃。”

食材明细

主料
  • 豆腐 350克
  • 肉末 50克
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 香芹 适量
  • 酱油 适量
  • 适量
  • 花生油 适量
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

肉末豆腐的做法步骤

  • 肉末豆腐的做法步骤:1
    1
    豆腐切块。
  • 肉末豆腐的做法步骤:2
    2
    葱姜切末。
  • 肉末豆腐的做法步骤:3
    3
    五花肉剁碎。
  • 肉末豆腐的做法步骤:4
    4
    锅里放入花生油,放葱姜末煸香。
  • 肉末豆腐的做法步骤:5
    5
    下入肉末炒匀。
  • 肉末豆腐的做法步骤:6
    6
    加入酱油煸炒片刻,倒入豆腐。
  • 肉末豆腐的做法步骤:7
    7
    加适量的水小火稍微炖2分钟。
  • 肉末豆腐的做法步骤:8
    8
    翻炒均匀,加盐调味。
  • 肉末豆腐的做法步骤:9
    9
    倒入香芹碎。
  • 肉末豆腐的做法步骤:10
    10
    出锅即可,软嫩鲜香。
  • 肉末豆腐的做法步骤:11
    11
    成品。。

小窍门

豆腐一定要稍微炖一下可以充分的入味。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   老人   午餐   晚餐  
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更新时间:2024/12/22 19:58:21