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诗文 芹菜炒粉
释义
芹菜炒粉的做法
“芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,同时,具有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用。”

食材明细

主料
  • 芹菜 100克
  • 粉条 100克
辅料
  • 香葱 l根
  • 3瓣
  • 生抽 l勺
  • 蚝油 半勺
  • 白糖 2克
  • 少许
  • 鸡粉 少许
  • 干辣椒 l个
  • 葱香 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

芹菜炒粉的做法步骤

  • 芹菜炒粉的做法步骤:1
    1
    准备食材。
  • 芹菜炒粉的做法步骤:2
    2
    芹菜洗净切成小段、香葱,干辣椒切小段、蒜切片。
  • 芹菜炒粉的做法步骤:3
    3
    锅内放水加盐少许,芹菜焯水后捞出投凉。
  • 芹菜炒粉的做法步骤:4
    4
    粉条焯水,八分熟后关火,用清水浸泡待用。
  • 芹菜炒粉的做法步骤:5
    5
    锅内放油,油温热,小火煸香葱,蒜片和干红椒。
  • 芹菜炒粉的做法步骤:6
    6
    放入芹菜,加少许糖,少许盐翻炒均匀。
  • 芹菜炒粉的做法步骤:7
    7
    放入粉条、加半勺蚝油,1勺生抽将粉条炒上色后加点汤,鸡粉,少许香油,将粉条与芹菜翻炒入味即可。
  • 芹菜炒粉的做法步骤:8
    8
    盛盘
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2025/3/11 20:01:06