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诗文 五指毛桃土茯苓扇骨汤
释义
五指毛桃土茯苓扇骨汤的做法
“春天祛湿汤。”

食材明细

主料
  • 扇骨 500克
  • 五指毛桃 适量
  • 土茯苓 适量
  • 山药 适量
  • 牛大力 适量
  • 薏米 适量(炒过)
  • 无花果 适量
辅料
  • 姜片 两片
调料
  • 少许
  • 清淡 口味
  • 煲 工艺
  • 数小时 耗时
  • 简单 难度

五指毛桃土茯苓扇骨汤的做法步骤

  • 五指毛桃土茯苓扇骨汤的做法步骤:1
    1
    准备:新鲜扇骨。
  • 五指毛桃土茯苓扇骨汤的做法步骤:2
    2
    将扇骨焯水。
  • 五指毛桃土茯苓扇骨汤的做法步骤:3
    3
    清洗干净备用。
  • 五指毛桃土茯苓扇骨汤的做法步骤:4
    4
    汤料:五指毛桃,土茯苓,牛大力山药,薏米,无花果,清洗一下添加适量的水。
  • 五指毛桃土茯苓扇骨汤的做法步骤:5
    5
    将所有食材放入瓦锅里。
  • 五指毛桃土茯苓扇骨汤的做法步骤:6
    6
    先大火烧开10分钟,再转小火煲1小时。
  • 五指毛桃土茯苓扇骨汤的做法步骤:7
    7
    时间到,汤煲好了,淡淡的椰香味。
  • 五指毛桃土茯苓扇骨汤的做法步骤:8
    8
    调点盐即可。
  • 五指毛桃土茯苓扇骨汤的做法步骤:9
    9
    成品图。
  • 五指毛桃土茯苓扇骨汤的做法步骤:10
    10
    成品图。
使用的厨具:瓦煲
所属分类: 汤类   家常菜  
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更新时间:2025/1/3 9:09:53