正宗空炸甜点的家常简单做法、方法-家常菜谱大全

诗文	空炸甜点
释义	食材明细主料洋葱鸡肉卷适量辅料橄榄油适量原味口味炸工艺廿分钟耗时简单难度空炸甜点的做法步骤 1 空气炸锅200度预热五分钟 2 预热后将物品摆放整齐，刷上一层植物油，也可以在锅底刷一层油 3 200度，5分钟，时间到了后翻过来在继续五分钟 4 另一锅，那个洋葱鸡肉卷我觉得一共8分钟就行，不用10分钟 5 解馋，不油腻，非油炸的热量不会使原本食物的热量在增加很多，刷油也是为了吃起来酥一些，不刷油的话炸出来没有食欲使用的厨具：其他所属分类：小吃家常菜下午茶零食
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