“小米能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补，适于产妇乳少、产后虚损而引起的乏力倦怠、饮食不香，可作早餐食用。
浓稠的小米粥该怎么制作呢？这道粥不管是什么时候吃都是美味好入口的～美容养颜，快学起来吧！喜欢的加个收藏”
食材明细
- 甜香 口味
- 煲 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
南瓜红枣小米粥的做法步骤
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1准备南瓜半个，红枣四颗，洗净。 -
2南瓜取一块去皮去瓢，切成小块。红枣去核，切成小丁。 -
3小米和大米洗净，加入4倍量的水，倒入切好的南瓜和红枣，电饭煲煮粥功能自动煮粥。 -
4煮熟后用勺子将南瓜碾碎，搅拌均匀，根据个人口味加入适量的白砂糖即可。 -
5美容养颜～特别浓稠美味。
使用的厨具：电饭煲
所属分类：
粥
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