“在冬季的雾霾天里，来一道清肺菜很有必要。木耳富含植物胶原成分，具有较强的吸附作用，可将呼吸到人体内的污染物集中吸附并排出体外，净肠胃、养肺气、清肺管。与西葫芦搭配很清淡！话不多讲，请往下看喽??”
食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
清霾爽口菜的做法步骤
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1食材备齐切好如下图，木耳泡发好。 -
2火上烧油，放入花椒，西葫芦，黑木耳。待西葫芦略变色后放入千张丝。
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3入锅炒约十分钟，成品如图。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜