“我家米果八个月，我为她做的辅食肉松，宝妈们也做起来吧??”
食材明细
- 原味 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
肉松的做法步骤
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1肉这块，不要太小哦，不好撕肉松，切好后，用凉水浸泡十分钟
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2凉水下入肉块，放入姜和大料，大火煮沸候转小火煮。 -
3煮到用筷子能插透后夹出，放入盛有热水的容器中洗一下。 -
4凉一下 -
5手撕成如图状，很是废力气呢，哈哈，为了宝贝，宝妈们要加油呦！ -
6放少许油慢慢煸炒，我用的是宝宝专用的亚麻籽油，对宝宝健脑很有帮助呦 -
7慢慢炒干后关火，放入料理机中打碎 -
8如图状 -
9晾凉后放入容器中，宝宝吃的时候拿出一点点，放入米糊和小米粥中，宝宝非常喜爱呢。
小窍门
肉松要撕的细一些，要小火煸炒，不然会糊呦！
使用的厨具：炒锅
所属分类：
私房菜