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诗文	奥尔良烤鸡胸肉三明治
释义	食材明细 主料 全麦面包 4片 鸡胸肉 一块 生菜 4块 鸡蛋 2个 辅料 沙拉酱 适量 奥尔良腌料 适量 面包糠 适量 微辣 口味 烤 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 奥尔良烤鸡胸肉三明治的做法步骤 1 鸡胸肉从中间横开切开，用刀背拍松，放入奥尔良?辣椒末，看自己口味添加 2 腌制好的鸡胸肉，先裹一层蛋液，再裹一层面包糠， 3 放入光波炉，烤10分钟，我之前发过烤鸡排的做法，可以参考一下 4 三明治的做法步骤面包，生菜，鸡排，面包，就可以了 5 早上搭配一杯热奶咖?水果，丰盛的早餐就好了 使用的厨具：微波炉 所属分类： 快手菜
随便看	醋泡黑豆 干锅手撕包菜 蜜三刀 咖喱海鲜乌冬面 水汆鱼丸 糖霜花生 奶香蛋饼 馒头蛋液披萨 白吐司（中种） 腊八节腌黑腊八豆 冰镇芥辣花螺 辣炒鸭胗 素炒三白 五彩米饭 泡菜饼 上汤菠菜 青蒜煎炒蛋豆腐 疙瘩汤 桂圆玫瑰花枣茶 全麦荞麦馒头 干果燕麦藕粉糕 熘肝尖 冰糖金桔 香酥小麻花 腊八豆焖虎皮尖椒

家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。