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诗文	奥尔良烤鸡胸肉三明治
释义	食材明细 主料 全麦面包 4片 鸡胸肉 一块 生菜 4块 鸡蛋 2个 辅料 沙拉酱 适量 奥尔良腌料 适量 面包糠 适量 微辣 口味 烤 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 奥尔良烤鸡胸肉三明治的做法步骤 1 鸡胸肉从中间横开切开，用刀背拍松，放入奥尔良?辣椒末，看自己口味添加 2 腌制好的鸡胸肉，先裹一层蛋液，再裹一层面包糠， 3 放入光波炉，烤10分钟，我之前发过烤鸡排的做法，可以参考一下 4 三明治的做法步骤面包，生菜，鸡排，面包，就可以了 5 早上搭配一杯热奶咖?水果，丰盛的早餐就好了 使用的厨具：微波炉 所属分类： 快手菜
随便看	黄牛肝菌猪肉饺子 杏鲍菇炒肉 柠香蜜汁烤翅 黄豆酱蒸脆肉鲩 免揉豆沙面包，制作简单，松软可口，奶香味儿十足。 清炒四季豆丝 胎菊罗汉果茶 蓝莓香蕉酸奶碗 丝瓜炒鸡蛋 凉拌腐竹 清炒红薯叶子 荷塘小炒 梅菜扣肉 白凉粉奶冻 豆泡酿肉 酱焖溪鱼 芝士玉米粒 红烧小平鱼 清炒甜菜头 西红柿黄瓜炒鸡蛋 芒果酸奶棒 百香果柠檬茶 【抻面法】瓜丝麦饼 黄瓜拌拉皮 土豆青椒炒豆腐

家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。