正宗奥尔良烤鸡胸肉三明治的家常简单做法、方法-家常菜谱大全

诗文	奥尔良烤鸡胸肉三明治
释义	食材明细主料全麦面包 4片鸡胸肉一块生菜 4块鸡蛋 2个辅料沙拉酱适量奥尔良腌料适量面包糠适量微辣口味烤工艺十分钟耗时简单难度奥尔良烤鸡胸肉三明治的做法步骤 1 鸡胸肉从中间横开切开，用刀背拍松，放入奥尔良?辣椒末，看自己口味添加 2 腌制好的鸡胸肉，先裹一层蛋液，再裹一层面包糠， 3 放入光波炉，烤10分钟，我之前发过烤鸡排的做法，可以参考一下 4 三明治的做法步骤面包，生菜，鸡排，面包，就可以了 5 早上搭配一杯热奶咖?水果，丰盛的早餐就好了使用的厨具：微波炉所属分类：快手菜
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