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诗文 南瓜馒头
释义
南瓜馒头的做法
“来北方快十年了,却一直不会做面食,做过几次面都发不好,就没信心了。平时自己都是吃米饭,从小没有接触过。现在想开始学着做一点,希望以后能越做越好。面食比较好消化,做点馒头当早餐也挺好的,孩子也喜欢吃。”

食材明细

主料
  • 面粉 500g
  • 南瓜 300g
辅料
  • 白糖 60g
  • 酵母 5g
  • 甜味 口味
  • 蒸 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

南瓜馒头的做法步骤

  • 南瓜馒头的做法步骤:1
    1
    南瓜洗净切块,放锅中蒸熟。
  • 南瓜馒头的做法步骤:2
    2
    蒸熟后的南瓜,趁热加入白糖拌匀压成泥。
  • 南瓜馒头的做法步骤:3
    3
    酵母用温水调匀静置五分钟。
  • 南瓜馒头的做法步骤:4
    4
    把酵母和南瓜泥倒入面粉中搅拌成絮状。
  • 南瓜馒头的做法步骤:5
    5
    把面粉揉至光滑的面团,醒发至两倍大。
  • 南瓜馒头的做法步骤:6
    6
    把面团分成几份,再次揉面擀成长方形面皮,由下往上卷起来
  • 南瓜馒头的做法步骤:7
    7
    按等份切好后放入蒸锅,大火上汽后,中火蒸十五分钟就可以了。(整完后闷五分钟再开盖)
  • 南瓜馒头的做法步骤:8
    8
    蒸好的馒头,松软香甜,做早餐配上一碗小米粥真的很不错哦。

小窍门

1、发面后的二次揉面不太好,没有充分排气,馒头的表面不光滑,但不影响吃。
2、南瓜蒸熟后水份比较大,和面的时候根据情况放入南瓜泥。不喜欢甜的就少放点糖。
使用的厨具:蒸锅
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更新时间:2025/3/11 19:18:35