“我不喜欢喝牛奶是因为牛奶会有一股腥味，喝不下去。作为饮料，牛奶也是富含多种营养，有助于人体健康。米乳一般是由糙米和水混合，用料理机制作而成，营养丰富，带有一股奶香，不含乳糖，也就不会出现乳糖不耐的症状啦。”
食材明细
- 奶香 口味
- 榨 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
米乳的做法步骤
-
1准备好所有食材 -
2将糙米煮熟捞出，称重 -
3将糙米、红糖和水倒入料理杯中 -
4选择7档运行30秒之后选择12档运行90秒 -
5倒出冷藏，建议2-3人饮用
小窍门
1、米乳会有自带甜味，不放糖也可以
2、不冷藏也可以，这个是外国朋友的食谱，我们可以适当调整一下啦
2、不冷藏也可以，这个是外国朋友的食谱，我们可以适当调整一下啦
使用的厨具：破壁机、煮锅
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