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土豆泥
释义
食材明细
主料
土豆
适量
虾
适量
辅料
牛油果油
适量
黄金拌料
适量
其他 口味
其他 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
土豆泥的做法步骤
1
准备食材
2
虾处理干净-土豆切条
3
土豆上过蒸熟
4
土豆切块蒸熟虾去虾线煮熟切碎
5
土豆压泥和虾沫牛油果油拌在一起做成卡通造型撒上黄金拌料
6
好了
小窍门
营养提示~
1.虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;
2.虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;
海鲜类极易致敏,通常建议小的宝宝谨慎食用,宝宝尝试过海鲜并未出现过敏症状且适应良好,才可食用这道辅食。
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 小吃 家常菜 下午茶 学生
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更新时间:2026/2/1 21:09:42