正宗一口花椰菜12＋的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

诗文	一口花椰菜12＋
释义	食材明细主料花椰菜适量鸡蛋适量有机米粉适量辅料黑芝麻牛油果油适量碎芝士适量其他口味煎工艺十分钟耗时简单难度一口花椰菜的做法步骤 1 准备食材 2 花椰菜焯水、切碎。 3 鸡蛋打散、加入碎芝士拌匀； 4 再加入花椰菜、 5 有机米粉和匀（一个鸡蛋、59克花椰菜、大约25克米粉）。 6 搅拌均匀 7 平底锅刷一点黑芝麻牛油果油、将花椰菜米粉糊摊熟即可。 8 开吃使用的厨具：平底锅所属分类：小吃家常菜学生
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