食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
时蔬炒饭的做法步骤
-
1西兰花开水焯，猪肉切片，胡萝卜切片，芹菜切丁，紫甘蓝切丝，虾切段，葱切葱花，姜切丝。 -
2热油依次下姜丝，肉片，胡萝卜，芹菜丁，葱花翻炒肉变色，加入少量生抽。 -
3接着加入剩下的食材，继续炒。 -
4加米饭小火继续炒，将米饭炒散。 -
5加入盐，炒匀出锅。
小窍门
食材可以根据自己的口味随便加。味精能不用就尽量不用，不健康，食材这么多已经很鲜了。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
主食
老人
炒饭
午餐
晚餐
学生
- 紫薯马芬
- 紫薯蛋挞
- 椰蓉球
- 焦糖奶酪布丁
- 盐水猪手
- 火焰山炒饭
- 可爱心形蔓越莓小餐包
- 糖醋小排
- 刀豆干炒肉片
- 热狗面包
- 诺诺的蒜香鳝丝
- 香菇肉丝面
- 诺诺皮蛋瘦肉粥
- 黑芝麻桃酥
- 热拌面——《炸酱面》
- 香干炒白菜
- 南瓜大米粥
- 山楂排骨
- 【香菇粉丝小银鱼】----来自童年的记忆的一道菜
- 日式味噌蚬肉菠菜豆腐湯
- 27的烘焙日记——“心多多”巧克力面包
- 宅女适用的补血、美容的【洛神花炖老鸡】
- 飞饼黄桃酥
- 秋季进补佳品--鸭腿炖莲藕
- 酸腌菜炒黑喇叭菌
- cervical cancer
- cervical smear
- cervical sprain
- cervix
- Cesarean
- Cesarean section
- cesium
- cessation
- cession
- cesspit
- cesspit
- cesspool
- c'est la vie
- cesura
- cetacean
- 和张彦辅初到南康之句（宋·朱熹）
- 和张彦辅白鹿洞之作（宋·朱熹）
- 和张彦辅落星寺之作（宋·朱熹）
- 和张彦辅雪后栖贤之作（宋·朱熹）
- 和张德远伐松之什（金·党怀英）
- 和张德骆纪善初度韵（明·程本立）
- 和张心田咏史三首 汉昭烈（清·牛焘）
- 和张思广九月韵时王景行有约阻雨不赴（明·贝琼）
- 和张思济县尉韵二首（宋·袁说友）
- 和张总管菊（宋·李复）
- 和张才甫野望轩（宋·曹勋）
- 和张承吉韵（宋·范偃）
- 和张按察秋山二首 赋杭州（宋·何梦桂）
- 和张掞侍郎见寄（宋·范纯仁）
- 和张推官同年春阴无绪偶成（宋·司马光）
- 新型空调器故障代码含义速查金鉴
- 形位公差应用技术问答
- 有色金属材料速查手册(精)
- 复活160年世界名人影像(上下)
- 村党支部书记培训教程
- 为发展而教育/中国当代教育家丛书
- 教育造就成功人生/中国当代教育家丛书
- 平生只想办好一所学校/中国当代教育家丛书
- 教人幸福地生活/中国当代教育家丛书
- 经络通活轻松(1)/经络养生系列
- 电工技能训练课教学参考书(附光盘与电工技能训练第4版配套全国中等职业技术学校电工类专业)
- 理解教育--基于生活的立场
- 柯林斯30分钟水彩画(精)
- 柯林斯30分钟水彩花卉(精)
- 柯林斯30分钟粉彩画(精)