食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
时蔬炒饭的做法步骤
-
1西兰花开水焯，猪肉切片，胡萝卜切片，芹菜切丁，紫甘蓝切丝，虾切段，葱切葱花，姜切丝。 -
2热油依次下姜丝，肉片，胡萝卜，芹菜丁，葱花翻炒肉变色，加入少量生抽。 -
3接着加入剩下的食材，继续炒。 -
4加米饭小火继续炒，将米饭炒散。 -
5加入盐，炒匀出锅。
小窍门
食材可以根据自己的口味随便加。味精能不用就尽量不用，不健康，食材这么多已经很鲜了。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
主食
老人
炒饭
午餐
晚餐
学生
- 西红柿鸡蛋酥肉面
- 汉堡︱牛肉汉堡
- 葱香糯米排骨
- 粘糕饼子
- 10分钟搞定～鸡肉馄饨
- 红豆黑米粥
- 自制山楂条
- 酸豆角肉末鸡蛋炒饭
- 蔬菜水果沙拉
- 豆腐包子
- 海带黄豆排骨汤
- 低脂酸奶蛋糕
- 客家酿豆腐
- 桂花荸荠小汤圆
- 低脂燕麦小圆饼
- 辣烧小鲳鱼
- 榨菜丝鸭蛋乌冬面
- 可乐翅中
- 西芹百合炒淮山
- 南瓜小方
- 消灭家里剩余饺子皮：简单快手的下午茶
- 鸡蛋汤面
- 雪菜炒地瓜
- 番茄疙瘩汤
- 鸡蛋豆腐羹
- 六什么什么黛的成语
- 六什么仰什么的成语
- 六什么会什么的成语
- 六什么兴什么的成语
- 六什么冰什么的成语
- 六什么分什么的成语
- 六什么同什么的成语
- 六什么四什么的成语
- 六什么奇什么的成语
- 六什么无什么的成语
- 六什么时什么的成语
- 六什么注什么的成语
- 六什么清什么的成语
- 六什么祁什么的成语
- 六什么粉什么的成语
- 双调荷叶杯 春闺（清·丁澎）
- [双调]落梅风 暮春（民国末当代初·吴未淳）
- [双调]落梅风（民国末当代初·吴未淳）
- [双调]落梅风（民国末当代初·吴未淳）
- 双调 蟾宫曲 东皇太乙前九首以楚辞九歌品（元·阿鲁威）
- 双调风蝶令/南歌子 戏有赠（清·阚寿坤）
- 双赠程洁庵十六首（元·李道纯）
- 双路（宋·施枢）
- 双银杏歌（清·庞鸿书）
- 双镜楼（明·释函是）
- 双镜辞（明末清初·陈子升）
- 双门（宋·孔平仲）
- 双阙山（宋·赵抃）
- 双阙（宋·胡融）
- 双阙（明·张诩）
- 黄帝内经与疾病预测
- 国家级名老中医糖尿病验案良方/国家级名老中医专科专病丛书
- 国家级名老中医高血压验案良方/国家级名老中医专科专病丛书
- 国家级名老中医胃病验案良方/国家级名老中医专科专病丛书
- 中国优秀报告文学读本(上下)
- 安全防护与急救处理(全国普通高等学校体育专业选修课程系列教材)/健康知识系列
- 傲慢与偏见(共2册)/一力文库
- 财产保险(高等院校金融类专业系列教材)
- 非公经济组织党建实证研究(上海市宝山区红帆工程的经验与启示)/上海市党校系统党建理论研究丛书
- 新编经济法学(第3版)
- 新闻业务之核(新闻分析原理与应用)
- 绩效管理知识问题600题
- 文化产业视野下的旅游业发展--资源开发与品牌塑造研究/文化创意与传播丛书
- 王季重十种/两浙作家文丛
- 直到最后一句