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诗文
健康鸡肉沙拉
释义
食材明细
主料
鸡胸肉
1块
西芹
1根
洋葱
1/4个
辅料
大红番茄
1个
生菜叶
2片
酸奶
2匙
配料
丘比凯撒口味沙拉汁
25ml
盐
适量
橄榄油
适量
胡椒粉
适量
咸甜 口味
拌 工艺
半小时 耗时
普通 难度
鸡肉沙拉的做法步骤
1
鸡肉煮熟后捞出晾凉;
2
生菜叶切丝;西芹切小丁;洋葱切碎;
3
番茄切开小瓣挖空中间做成碗状;
4
晾凉后的鸡肉撒成丝切碎,加适量盐、橄榄油和胡椒粉拌匀腌一下;
5
鸡肉碗中加入西芹丁、洋葱,再加点番茄丁;加入2匙酸奶,再挤入丘比沙拉汁;
6
所有材料一起拌匀即可。盘里铺上生菜丝,放上番茄碗,把鸡肉沙拉装进去就行~~~~
使用的厨具:煮锅
所属分类: 凉菜
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更新时间:2024/10/19 18:30:51