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诗文 清炒木耳
释义
清炒木耳的做法
“减肥减脂瘦身菜谱”

食材明细

主料
  • 木耳 200g
  • 黄瓜 半根
  • 胡萝卜 小半根
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 清淡 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

清炒木耳的做法步骤

  • 清炒木耳的做法步骤:1
    1
    材料准备备用,木耳放开水过滤下
  • 清炒木耳的做法步骤:2
    2
    黄瓜胡萝卜切成薄片
  • 清炒木耳的做法步骤:3
    3
    油热放入黄瓜胡萝卜炒,稍微炒几下放入木耳,在翻炒几下加入盐,适量炒几下出锅
  • 清炒木耳的做法步骤:4
    4
    成品图

小窍门

想要减肥的朋友记住,少油少盐最好,材料越少越好
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   老人   午餐   晚餐  
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更新时间:2025/2/11 2:40:31