食材明细
- 中辣 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
苦瓜炒肉片的做法步骤
-
1苦瓜去籽洗干净切片。 -
2姜，蒜，小米辣切末，红椒切圈。 -
3瘦肉切片加一勺淀粉，一勺生抽拌匀备用。 -
4锅烧热放入适量食用油，烧至六七成热入肉片迅速划散。 -
5炒至肉片微黄放入姜，蒜，小米辣，花椒炒出香味儿。 -
6放入苦瓜翻炒均匀。 -
7放入红椒翻炒片刻。 -
8入一小勺盐，一勺生抽，一小勺鸡精翻炒均匀即可出锅。 -
9夏天吃苦瓜还可以预防长痱子喔。 -
10简单的家常小炒。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
下饭菜
- 凉拌茴子白
- 清香水果配家禽——柠檬鸡片
- 芒果冰淇淋
- 双椒鱼头
- 美容又解馋的凉拌鸡爪
- 土家酱香饼
- 豆腐海蛎滑粉
- 椒盐九尾鱼
- 金针炒杂蔬
- 胡麻油鸭蛋
- 【胡萝卜猪肉白菜柳叶饺】
- 青椒洋葱炒粉条
- 清炒水香菜
- 腊味煮野菜
- 青椒香干炒酸菜
- 孜然土豆
- 豆豉蒸活蛏
- 糖霜裙子饼干
- 烫面韭菜盒子
- 清明粑粑
- 凉拌鱼腥草
- 春笋三丁青团
- 糖醋彩椒猪排
- 家庭腌咸蛋
- 【西兰花炒鸡柳块】--------回味无穷的下饭菜
- screen shot
- screenshot
- screenshot
- screen shot
- screen test
- screen-test
- screen time
- screen treatment
- screenwriter
- screenwriting
- scree slope
- screever
- screw
- screw anchor
- screw around
- 寄题李与贤似剡庵（宋·杨万里）
- 寄题李东老渊乎斋（宋·朱熹）
- 寄题李俊臣南楼（宋·杨万里）
- 寄题李叔谊莲峰书院（宋·萧立之）
- 寄题李季章侍郎石林堂（宋·陆游）
- 寄题李季衡东楼（宋·魏了翁）
- 寄题李宁之朱铜岩坟亭（元·何景福）
- 寄题李封州宅生堂（宋·郭祥正）
- 寄题李尚书秀野堂一首（宋·刘克庄）
- 寄题李德修通判宣城隐舍二首仍次其韵（宋·刘一止）
- 寄题李曰辅清沧园兼颂名家济美且近仙居（明·邓云霄）
- 寄题李棠轩宗伯玉华洞天二首（明·于慎行）
- 寄题李水部浐水别业（宋·司马光）
- 寄题李烟客水西别业步元韵五首（明·邓云霄）
- 寄题李监酒不俗阁（宋·郑刚中）
- 数据结构(高等院校计算机专业系列规划教材)
- 电工电子技术(高等院校电子专业系列规划教材)
- 数据库应用技术(高等院校计算机专业系列规划教材)
- 嵌入式开发技术原理与实践(新编高等院校计算机科学与技术规划教材)
- 经济学基础(21世纪高职高专规划教材)
- 多媒体技术(21世纪普通高等院校计算机专业规划教材)
- 现代数字电路与系统综合实训教程(普通高校电子信息与通信类规划教材)
- 数据通信(21世纪高职高专规划教材)
- 会计基础(21世纪高职高专规划教材)
- Java面向对象程序设计(附光盘JDK1.6第3版新编高等院校计算机科学与技术规划教材)
- 基础会计学/21世纪普通高等学校经济管理类应用型规划教材系列
- SQL Server2005案例实训教程(21世纪高职高专规划教材)
- Visual FoxPro程序设计教程(21世纪普通高等院校应用型规划教材)/计算机系列
- 数据结构与STL(国家级特色专业通信工程系列教材)
- 计算机网络基础实用教程(21世纪高职高专规划教材)