“这是一道益气补血，生津开胃，令人神情气爽有可养颜的甜品
其中红糖苹果活血通络，健脾养胃暖宫驱寒，桂花茶具有美白肌肤、排解体内毒素、润肠通便的作用，加上桂花特有的清香会使人神情气爽舒缓紧张的情绪，正所谓浑身舒畅才能达到美容养颜的效果”
食材明细
- 甜味 口味
- 炖 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
红糖桂花炖苹果的做法步骤
-
1食材备好 -
2红糖放入锅里加适量水煮开 -
3苹果去皮切成小块 -
4红糖煮开放入切好的苹果用大火煮开 -
5大火煮开苹果转小火炖20分钟就可以了 -
6关火后撒上桂花就可以享用了 -
7炖好的甘甜可口，清香扑鼻
小窍门
小贴士:苹果可带皮也可不带皮看自己喜欢，红糖也是不喜欢甜的可以减少一些
如果孕妇就不要接触了，平常人时常吃点对身体大有益处的
如果孕妇就不要接触了，平常人时常吃点对身体大有益处的
使用的厨具：砂锅
所属分类：
糖水
秋季食谱
冬季食谱
午餐
晚餐