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诗文 #御寒美食#茄汁带鱼
释义
#御寒美食#茄汁带鱼的做法

食材明细

主料
  • 带鱼 4条
  • 番茄酱 2大匙
  • 生抽 1大匙
  • 白醋 2小匙
  • 2小匙
辅料
  • 料酒 适量
  • 适量
  • 适量
  • 清水 半碗
  • 适量
  • 适量
  • 酸甜 口味
  • 焖 工艺
  • 一小时 耗时
  • 普通 难度

茄汁带鱼的做法步骤

  • #御寒美食#茄汁带鱼的做法步骤:1
    1
    带鱼清洗干净,控水备用
  • #御寒美食#茄汁带鱼的做法步骤:2
    2
    平底锅多加点油烧热,下控干水的带鱼段煎制
  • #御寒美食#茄汁带鱼的做法步骤:3
    3
    把带鱼两面煎至金黄
  • #御寒美食#茄汁带鱼的做法步骤:4
    4
    煎好的带鱼盛出备用
  • #御寒美食#茄汁带鱼的做法步骤:5
    5
    准备好葱姜蒜
  • #御寒美食#茄汁带鱼的做法步骤:6
    6
    准备2大匙番茄酱
  • #御寒美食#茄汁带鱼的做法步骤:7
    7
    加入1大匙生抽、2小匙白醋、2小匙糖、少许盐拌匀
  • #御寒美食#茄汁带鱼的做法步骤:8
    8
    锅里注油烧热,爆香葱姜蒜,加适量料酒
  • #御寒美食#茄汁带鱼的做法步骤:9
    9
    加入调好的碗汁,再加半碗水
  • #御寒美食#茄汁带鱼的做法步骤:10
    10
    烧开
  • #御寒美食#茄汁带鱼的做法步骤:11
    11
    下煎好的带鱼
  • #御寒美食#茄汁带鱼的做法步骤:12
    12
    小火焖
  • #御寒美食#茄汁带鱼的做法步骤:13
    13
    至带鱼酥香入味,汤汁浓稠、所剩不多即可
  • #御寒美食#茄汁带鱼的做法步骤:14
    14
    成品
使用的厨具:不粘锅、平底锅
所属分类: 热菜   家常菜   老人   午餐   晚餐   学生  
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更新时间:2025/3/11 18:43:32