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诗文	雪梨炖无花果
释义	“雪梨炖无花果。” 食材明细 主料 雪梨 1个 瘦肉 100克 辅料 无花果 6.7颗 调料 盐 适量 甜味 口味 炖 工艺 一小时 耗时 普通 难度 雪梨炖无花果的做法步骤 1 梨清洗去皮，切块。 2 无花果洗净。 3 瘦肉切小块，清洗干净，焯一下开水。 4 食材都放入炖锅。 5 加满水就可以开始炖了。 6 两个小时后的汤就好啦，清甜清甜的??。 使用的厨具：炖盅 所属分类： 糖水
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