网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
番茄土豆汤
释义
“咖啡的清肠早餐。好吃、经济还不长胖。”
食材明细
主料
番茄
2个(小个)
土豆
1个
辅料
玉米粒
1把
豌豆
1把
鸡蛋
1枚
上海青
2颗
红薯淀粉
30克
姜
1块
小葱
2根
香菜
1根
干葱头
1个
调料
生抽
1汤匙
盐
2克
白胡椒粉
少许
油
适量
其他 口味
煮 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
番茄土豆汤的做法步骤
1
食材集合。
2
上海青洗净切小块,香菜切末,鸡蛋打散,姜切片,小葱切段,干葱头切块,玉米粒和豌豆洗净备用。
3
番茄划十字开水烫后撕去皮,切成小块;土豆去皮切小块,切完之后先泡在清水中,一是去去淀粉,二是为了防止变色。炒锅烧开水,水中加盐,是为了给土豆码底味,入土豆煮3分钟。
4
土豆捞出稍稍沥下水,倒入大碗中,倒入淀粉颠匀,使土豆均匀地裹上淀粉。
5
炒锅入少许油,爆香葱段、姜片和干葱,去渣。入番茄块炒至黏糊状,入玉米粒和豌豆翻炒均匀,加入生抽调味。
6
倒入适量开水,加入盐调味,倒入土豆块大火煮5分钟,再转小火淋入鸡蛋液。
7
特别说一下鸡蛋液这步:先转小火,再淋鸡蛋液,这样煮出来的鸡蛋软嫩不老。
8
倒入青菜,加少许白胡椒粉调味,搅拌均匀。关火。
9
入香菜,搅拌一下盛碗开吃。
10
成品图。
11
成品图。
12
成品图。
小窍门
1、土豆块煮熟后捞出稍沥下水就好,不用太干,保持湿润状态要沾淀粉,淀粉要沾均匀,喜欢超级Q弹的,可沾两次淀粉,这样煮出来的土豆Q弹也很有嚼劲。
2、番茄要求去皮,口感真的不一样,用开水烫下撕去皮再切费不了多少时间。
3、淋鸡蛋液时确保火力为小火,这样做出来的鸡蛋花软嫩软嫩的不老,口感好味道更好。
4、青菜入锅搅拌均匀就可关火,不要煮久会变色,香菜是关火之后加入搅拌均匀即可。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 汤类 家常菜 午餐 晚餐
随便看
小芋头烧肉
粉皮炖鸡
山楂冰糖养生茶
玫瑰养颜红枣膏
银耳紫薯水果汤圆
上汤娃娃菜
红烧大虾
豆角焖面
风琴土豆
宫保鸡丁
瓜子炒玉米
红豆大米粥
可可蛋卷
山楂薏米水
小烧饼
芝士紫薯球
紫薯豆沙饼
圣诞花环
红曲米圣诞老人花样面食
山药南瓜糊
柚皮磅蛋糕(附自制柚皮酱)
炸萝卜丸子
鲫鱼蛋汤
鸡蛋土豆饼
煮荸荠
sweet pea
sweetpea
sweet pepper
sweet potato
sweet roll
sweet-scented
sweet seller
sweet shop
sweet sixteen
sweet-smelling
sweet spot
sweet talk
sweet-talk
sweet-talking
sweet-talk into doing
社会赋得送归鸿(明·欧大任)
社会饮陈太守于乔宅赏海棠(明·欧大任)
社公祠(清末民国初·林朝崧)
社前一夕未昏辄寝中夜乃得寐(宋·陆游)
社前一日上先墓(明·何景明)
社前一日点检山房用呵字韵(宋·洪咨夔)
社前一日用中秋夜未尽韵(宋末元初·方回)
社前一日雪(明末清初·王夫之)
社前七日作(元·范梈)
社前墟(明·张嗣纲)
社前雷雨连旬(宋·曾丰)
社前(宋·梅尧臣)
社前(宋·谢翱)
社友小集(清·吴锡衮)
社后一日作(宋·朱熹)
李永乐数学决胜冲刺6+2(2019数学2)/李永乐王式安考研数学系列
传统与当代(首届夜郎文化高峰论坛论文集)
云计算原理与实践(数据科学与大数据技术专业系列规划教材)
Toon Boom Harmony动画制作教程
计算机应用基础实训指导与习题集(高等职业教育十三五规划教材)
新编渔夫阅读(7年级第9次修订经典版)
汽车覆盖件(塑料件)技术规范第1部分通用技术要求(T\CAMRA004.1-2018)/中国汽车维修行业协会团体标准
实证社会科学(第5卷)
于成龙集(共2册)(精)/山西文华
中国对外贸易概论(第2版21世纪高等院校国际经济与贸易专业精品教材)
中小企业管理学(高等院校经管类十三五规划教材)
青春是一起走过的那些年
方剂与中成药(供中药学专业用全国中医药行业高等职业教育十三五规划教材)
铁证如山(6吉林省档案馆馆藏日本侵华邮政检阅月报专辑5英文版)(精)
小点心大文化
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/3/17 14:57:54