网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
番茄土豆汤
释义
“咖啡的清肠早餐。好吃、经济还不长胖。”
食材明细
主料
番茄
2个(小个)
土豆
1个
辅料
玉米粒
1把
豌豆
1把
鸡蛋
1枚
上海青
2颗
红薯淀粉
30克
姜
1块
小葱
2根
香菜
1根
干葱头
1个
调料
生抽
1汤匙
盐
2克
白胡椒粉
少许
油
适量
其他 口味
煮 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
番茄土豆汤的做法步骤
1
食材集合。
2
上海青洗净切小块,香菜切末,鸡蛋打散,姜切片,小葱切段,干葱头切块,玉米粒和豌豆洗净备用。
3
番茄划十字开水烫后撕去皮,切成小块;土豆去皮切小块,切完之后先泡在清水中,一是去去淀粉,二是为了防止变色。炒锅烧开水,水中加盐,是为了给土豆码底味,入土豆煮3分钟。
4
土豆捞出稍稍沥下水,倒入大碗中,倒入淀粉颠匀,使土豆均匀地裹上淀粉。
5
炒锅入少许油,爆香葱段、姜片和干葱,去渣。入番茄块炒至黏糊状,入玉米粒和豌豆翻炒均匀,加入生抽调味。
6
倒入适量开水,加入盐调味,倒入土豆块大火煮5分钟,再转小火淋入鸡蛋液。
7
特别说一下鸡蛋液这步:先转小火,再淋鸡蛋液,这样煮出来的鸡蛋软嫩不老。
8
倒入青菜,加少许白胡椒粉调味,搅拌均匀。关火。
9
入香菜,搅拌一下盛碗开吃。
10
成品图。
11
成品图。
12
成品图。
小窍门
1、土豆块煮熟后捞出稍沥下水就好,不用太干,保持湿润状态要沾淀粉,淀粉要沾均匀,喜欢超级Q弹的,可沾两次淀粉,这样煮出来的土豆Q弹也很有嚼劲。
2、番茄要求去皮,口感真的不一样,用开水烫下撕去皮再切费不了多少时间。
3、淋鸡蛋液时确保火力为小火,这样做出来的鸡蛋花软嫩软嫩的不老,口感好味道更好。
4、青菜入锅搅拌均匀就可关火,不要煮久会变色,香菜是关火之后加入搅拌均匀即可。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 汤类 家常菜 午餐 晚餐
随便看
心太软——桂花糯米枣
干锅土豆粒
【南瓜花球】
【栗子鸡翅】
五香茶叶蛋
肉丝芹菜
雪耳木瓜糖水
韩式蜂蜜大枣茶
土耳其米布丁
香菇鸡蛋酱油炒饭
海米炝芹菜
咖喱炒饭
海带炖土豆
杏鲍菇肉夹
传奇美味自己做------翰林焖猪蹄
轻松三步做出健康松软的面包——蔓越莓吐司
蚝油蒜泥拌粉丝
琥珀核桃仁
香辣够味【红烧豆腐】
百菜不如白菜【醋溜白菜】
过年零食---美味牛轧糖
高压锅懒人版之1 --- 莲藕紫菜蒸肉饼
高压锅懒人版之2 --- 营养杂果燕麦蒸饭
胡萝卜烧排骨
酸辣手撕包菜
珠什么什么柙的成语
珠什么什么气的成语
珠什么什么没的成语
珠什么什么洁的成语
珠什么什么浦的成语
珠什么什么海的成语
珠什么什么润的成语
珠什么什么珍的成语
珠什么什么盘的成语
珠什么什么矩的成语
珠什么什么碎的成语
珠什么什么磒的成语
珠什么什么粲的成语
珠什么什么绕的成语
珠什么什么绮的成语
减字木兰花 赠友(清末近现代初·沈尹默)
减字木兰花 赠君猷家姬(宋·苏轼)
减字木兰花 赠孔生北涯(近现代·龙榆生)
减字木兰花 赠孙兴宗侍儿四首 其六(宋·王之道)
减字木兰花 赠广陵马推官(宋·陈瓘)
减字木兰花 赠徐君猷三侍人:妩卿(宋·苏轼)
减字木兰花 赠徐君猷三侍人:庆姬(宋·苏轼)
减字木兰花 赠徐君猷三侍人:胜之(宋·苏轼)
减字木兰花 赠徐玄之(元·马钰)
减字木兰花 赠歌者(宋·韩玉)
减字木兰花 赠润守许仲涂,且以「郑容落籍(宋·苏轼)
减字木兰花 赠烟霞散人(元·马钰)
减字木兰花 赠燕京万莲会众(元·尹志平)
减字木兰花 赠王家饮店(元·王哲)
减字木兰花 赠胜之(宋·苏轼)
亲子英语口语话题示典
浙江省县<市区>政府廉洁反腐败的公众感知评估报告(2016年度)
西尔科小说研究(精)/人民日报学术文库
一座城的文化史记--发现徐州(精)/人民日报学术文库
白桦树下的女孩
孙中山画传
高职交际英语综合教程
故都的秋
匆匆(无障碍名师导读)/中小学经典阅读名家名译
海底两万里(无障碍名师导读)/中小学经典阅读名家名译
神秘岛(无障碍名师导读)/中小学经典阅读名家名译
双城记(无障碍名师导读)/中小学经典阅读名家名译
昆虫记(无障碍名师导读)/中小学经典阅读名家名译
落花生(无障碍名师导读)/中小学经典阅读名家名译
格兰特船长的儿女(无障碍名师导读)/中小学经典阅读名家名译
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/6/20 2:36:18