网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
番茄土豆汤
释义
“咖啡的清肠早餐。好吃、经济还不长胖。”
食材明细
主料
番茄
2个(小个)
土豆
1个
辅料
玉米粒
1把
豌豆
1把
鸡蛋
1枚
上海青
2颗
红薯淀粉
30克
姜
1块
小葱
2根
香菜
1根
干葱头
1个
调料
生抽
1汤匙
盐
2克
白胡椒粉
少许
油
适量
其他 口味
煮 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
番茄土豆汤的做法步骤
1
食材集合。
2
上海青洗净切小块,香菜切末,鸡蛋打散,姜切片,小葱切段,干葱头切块,玉米粒和豌豆洗净备用。
3
番茄划十字开水烫后撕去皮,切成小块;土豆去皮切小块,切完之后先泡在清水中,一是去去淀粉,二是为了防止变色。炒锅烧开水,水中加盐,是为了给土豆码底味,入土豆煮3分钟。
4
土豆捞出稍稍沥下水,倒入大碗中,倒入淀粉颠匀,使土豆均匀地裹上淀粉。
5
炒锅入少许油,爆香葱段、姜片和干葱,去渣。入番茄块炒至黏糊状,入玉米粒和豌豆翻炒均匀,加入生抽调味。
6
倒入适量开水,加入盐调味,倒入土豆块大火煮5分钟,再转小火淋入鸡蛋液。
7
特别说一下鸡蛋液这步:先转小火,再淋鸡蛋液,这样煮出来的鸡蛋软嫩不老。
8
倒入青菜,加少许白胡椒粉调味,搅拌均匀。关火。
9
入香菜,搅拌一下盛碗开吃。
10
成品图。
11
成品图。
12
成品图。
小窍门
1、土豆块煮熟后捞出稍沥下水就好,不用太干,保持湿润状态要沾淀粉,淀粉要沾均匀,喜欢超级Q弹的,可沾两次淀粉,这样煮出来的土豆Q弹也很有嚼劲。
2、番茄要求去皮,口感真的不一样,用开水烫下撕去皮再切费不了多少时间。
3、淋鸡蛋液时确保火力为小火,这样做出来的鸡蛋花软嫩软嫩的不老,口感好味道更好。
4、青菜入锅搅拌均匀就可关火,不要煮久会变色,香菜是关火之后加入搅拌均匀即可。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 汤类 家常菜 午餐 晚餐
随便看
里脊肉夜开花汤面
3分钟搞定的快手美味小炒~特色沙茶肉
【菠萝果酱】
西湖鸡蛋饼
韩式芝士炒年糕
茄汁娃娃菜
橙汁冬瓜
香椿芽炒鸡蛋
三鲜水饺
香辣豆豉空心菜
茄酱肉松面包卷
蕃茄酱沙拉面包
蒜香茄丝
鸡翅迷们不可错过的【柠香烧鸡翅】
红烧肉
木瓜鲜奶冻
咖喱饭
鸡蛋炒面
烤生蚝
凉拌碗托
枫树糖浆戚风蛋糕
零失败电压锅版戚风蛋糕
腊味萝卜糕
黄豆焖紫茄
酥性玛格丽特小饼
unfrozen elsa
unfrozen water
unfulfilled old testament prophecies
unhappiness franz kafka
unhappy marriage
unhappy synonyms
unhealthy diet
unhealthy food
unhealthy lifestyle
unholy alliance
unicellular algae
unicellular analogy
unicellular stage
union army
union dues
次韵临汀邬先生(明·陈献章)
次韵临江军向侍郎见寄(宋·张扩)
次韵丹霞宗本长老见寄古风(宋·李纲)
次韵丹霞录示罗畴老唱和诗四首 其一 和古(宋·李纲)
次韵丹霞录示罗畴老唱和诗四首 其二 和太(宋·李纲)
次韵为乐黔州内子寿(宋·项安世)
次韵为钱子山悼亡(明·莫止)
次韵举老见嘲未归石湖(宋·范成大)
次韵久雨甲子日喜晴之作(宋·晁说之)
次韵久雨言怀(宋·苏颂)
次韵久雨(宋·方岳)
次韵义乌贾养晦元夕书怀(宋·陈著)
次韵义夫同年见寄二首(宋·王庭圭)
次韵义门郑仲辨所寄梅花诗(明·李昱)
次韵之作既成,意犹未竟,因复援前例先倒叠(近现代·常国武)
当代中国外交(英文版)/当代中国系列
水晶珠/现代汉语版蒙古族传统文化经典著作
长安古道/纸上长安丛书
古人的作文有多精彩(简说古文名篇)/通识简说国学系列
组织领导传销活动罪研究
后山诗注补箋(上下)/中国古典文学基本丛书
王牌特工(共8册)
王尔德戏剧全集(共6册)(精)/许渊冲汉译经典全集
昆虫记(珍藏版中国孩子最喜爱的珍藏读本)/七彩童书坊
天基大气背景红外测量数据处理与仿真技术
男孩变猫记(共8册)
儿童百问百答(14电与磁)/我的第一本科学漫画书
文学中国评论集/新文艺观察
陕南明清方志研究
光屁屁/我长大了幼儿自理能力引导书
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/2/2 16:46:33