网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
番茄土豆汤
释义
“咖啡的清肠早餐。好吃、经济还不长胖。”
食材明细
主料
番茄
2个(小个)
土豆
1个
辅料
玉米粒
1把
豌豆
1把
鸡蛋
1枚
上海青
2颗
红薯淀粉
30克
姜
1块
小葱
2根
香菜
1根
干葱头
1个
调料
生抽
1汤匙
盐
2克
白胡椒粉
少许
油
适量
其他 口味
煮 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
番茄土豆汤的做法步骤
1
食材集合。
2
上海青洗净切小块,香菜切末,鸡蛋打散,姜切片,小葱切段,干葱头切块,玉米粒和豌豆洗净备用。
3
番茄划十字开水烫后撕去皮,切成小块;土豆去皮切小块,切完之后先泡在清水中,一是去去淀粉,二是为了防止变色。炒锅烧开水,水中加盐,是为了给土豆码底味,入土豆煮3分钟。
4
土豆捞出稍稍沥下水,倒入大碗中,倒入淀粉颠匀,使土豆均匀地裹上淀粉。
5
炒锅入少许油,爆香葱段、姜片和干葱,去渣。入番茄块炒至黏糊状,入玉米粒和豌豆翻炒均匀,加入生抽调味。
6
倒入适量开水,加入盐调味,倒入土豆块大火煮5分钟,再转小火淋入鸡蛋液。
7
特别说一下鸡蛋液这步:先转小火,再淋鸡蛋液,这样煮出来的鸡蛋软嫩不老。
8
倒入青菜,加少许白胡椒粉调味,搅拌均匀。关火。
9
入香菜,搅拌一下盛碗开吃。
10
成品图。
11
成品图。
12
成品图。
小窍门
1、土豆块煮熟后捞出稍沥下水就好,不用太干,保持湿润状态要沾淀粉,淀粉要沾均匀,喜欢超级Q弹的,可沾两次淀粉,这样煮出来的土豆Q弹也很有嚼劲。
2、番茄要求去皮,口感真的不一样,用开水烫下撕去皮再切费不了多少时间。
3、淋鸡蛋液时确保火力为小火,这样做出来的鸡蛋花软嫩软嫩的不老,口感好味道更好。
4、青菜入锅搅拌均匀就可关火,不要煮久会变色,香菜是关火之后加入搅拌均匀即可。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 汤类 家常菜 午餐 晚餐
随便看
青红椒炒素鸡
豆沙面包
油豆腐塞肉——剩余馅料好去处
冰爽椒香菜花
肉末烤茄子—烤箱菜
粉丝烤花蛤—烤箱菜
电饭煲戚风蛋糕
奶香小布丁
红丝绒的白玉卷
拉花酸奶蛋糕—6寸
双芝麻糯米糍
榴莲重芝士蛋糕
腊肠焖饭
彩蔬肉丁
超辣炒鸡块
枸杞玉米粒圆子羹
豉汁排骨
干豆角炒风吹肉
橙子蛋糕卷
#团圆饭#回锅肉炒胡萝卜片
火腿肠炒胡萝卜西芹
蒸脐橙
猪油渣青菜炒年糕
自制蛋卷
开口笑
wowits so
wow nice
wow omen
wow orangel
wow so cute
wow t
wrangler cargo pants
wrangler jeans
wrangler jeans for men
wrap party
wrapped by
wrapped over
wrapped uo
wrapped up in
wrapper download
赠沙书先生(宋·白玉蟾)
赠沙同知之官禄州(明·金幼孜)
赠沙门竺法頵三首(魏晋·张翼)
赠沙鸥(唐·白居易)
赠沛力黄山归来(民国末当代初·聂绀弩)
赠沛县阴阳教官(元·吴当)
赠沛县雷大尹(明·张弼)
赠沛禅师(唐·皇甫曾)
赠沧洲道人(明·李梦阳)
赠沧玉次韵(清末民国初·林朝崧)
赠沩山湘书记二首(宋·释德洪)
赠河东虞押衙二首(唐·许浑)
赠河中通判朱郎中(宋·司马光)
赠河南兵备道署臬司朱某(清·戴亨)
赠河南卫毕将军歌(元末明初·张昱)
女法医特别报告
世纪的独白(中国国有企业改革的思考)
副领事/杜拉斯文集
官场现形记(全2册)(精)/珍本中国古典小说十大名著
中国拒绝非常富翁(关于经济犯罪的深入调查)
乱弹集
八大胡同
国际象棋电视讲座
新郎的情人(禾林小说)
100国际名牌与公关和促销/名牌经营秘诀与实例丛书
外国名牌畅销实例及述评(Ⅱ)
东周列国志(全2册)(精)/珍本中国古典小说十大名著
玩偶青春
水浒传(全2册)(精)/珍本中国古典小说十大名著
重聚沙格岛(禾林小说)
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/7/17 7:51:46