网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
番茄土豆汤
释义
“咖啡的清肠早餐。好吃、经济还不长胖。”
食材明细
主料
番茄
2个(小个)
土豆
1个
辅料
玉米粒
1把
豌豆
1把
鸡蛋
1枚
上海青
2颗
红薯淀粉
30克
姜
1块
小葱
2根
香菜
1根
干葱头
1个
调料
生抽
1汤匙
盐
2克
白胡椒粉
少许
油
适量
其他 口味
煮 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
番茄土豆汤的做法步骤
1
食材集合。
2
上海青洗净切小块,香菜切末,鸡蛋打散,姜切片,小葱切段,干葱头切块,玉米粒和豌豆洗净备用。
3
番茄划十字开水烫后撕去皮,切成小块;土豆去皮切小块,切完之后先泡在清水中,一是去去淀粉,二是为了防止变色。炒锅烧开水,水中加盐,是为了给土豆码底味,入土豆煮3分钟。
4
土豆捞出稍稍沥下水,倒入大碗中,倒入淀粉颠匀,使土豆均匀地裹上淀粉。
5
炒锅入少许油,爆香葱段、姜片和干葱,去渣。入番茄块炒至黏糊状,入玉米粒和豌豆翻炒均匀,加入生抽调味。
6
倒入适量开水,加入盐调味,倒入土豆块大火煮5分钟,再转小火淋入鸡蛋液。
7
特别说一下鸡蛋液这步:先转小火,再淋鸡蛋液,这样煮出来的鸡蛋软嫩不老。
8
倒入青菜,加少许白胡椒粉调味,搅拌均匀。关火。
9
入香菜,搅拌一下盛碗开吃。
10
成品图。
11
成品图。
12
成品图。
小窍门
1、土豆块煮熟后捞出稍沥下水就好,不用太干,保持湿润状态要沾淀粉,淀粉要沾均匀,喜欢超级Q弹的,可沾两次淀粉,这样煮出来的土豆Q弹也很有嚼劲。
2、番茄要求去皮,口感真的不一样,用开水烫下撕去皮再切费不了多少时间。
3、淋鸡蛋液时确保火力为小火,这样做出来的鸡蛋花软嫩软嫩的不老,口感好味道更好。
4、青菜入锅搅拌均匀就可关火,不要煮久会变色,香菜是关火之后加入搅拌均匀即可。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 汤类 家常菜 午餐 晚餐
随便看
烤鲷鱼
小朋友最爱的小吃————水煮毛豆
奶香华夫饼
蒜茸四季豆
梅干菜酥饼-超级山寨版金华酥饼
素三鲜
蒜毫炒肉
简易版糖醋排骨
奶油鳕鱼
凝乳南瓜派
巨无霸烧卖
告别秋燥——苦瓜瘦肉汤
苹果桂皮薄饼
西红柿蛋花汤
低热量香炸蔬菜
炸紫菜卷和蔬菜饺子(4人份)
原汁原味——西葫虾仁
韭菜乳蛋饼
西班牙式炸油条
意大利蘑菇烩饭
鲜香鳕鱼丸
豆腐蒸鱼排
诺诺的面疙瘩汤
法式焗番茄
一品鲜醋泡凤爪
key out
key player
key point
key role
keys cafe
key sentences
key stage
keystone state
key up
key word
key words
key workers
kick about
kick against
kick around
行幸甘泉宫(南北朝·萧纲)
行庆关(宋·韩维)
行府之败第七十三(宋·文天祥)
行府之败第七十四(宋·文天祥)
行废吟(明·湛若水)
行廊(宋·曾极)
行延平诸县即事(清·钱澄之)
行建德县民有诉作桥罹害者作徒杠行(元·许有壬)
行建溪上是晚同宿小桥感怀书事(宋·张嵲)
行建溪上见拿舟上水者怆然伤怀(宋·张嵲)
行役一首(宋·韦骧)
行役丁溪逢同年王效勤(明·杨瑞云)
行役县西喜雨寄任公渐大夫(宋·黄庭坚)
行役晓发(清·高其倬)
行役有叹(宋·杨万里)
HSK标准教程(5下教师用书)
法律硕士历年真题章节分类详解(非法学法学2024共2册)
朱镕基讲话实录(第4卷)(精)
中华人民共和国道路交通安全法(最新修正版)
中国近代史(中国现代学术名著撷珍)(精)
美国反正统文化运动(嬉皮士文化研究)
传统思想与心理治疗--临床上的应用/现代心理治疗与咨询丛书
法学教育研究(2023第40卷)
河南省安全生产条例(2023年最新修订)
一带一路与中国价值观国际传播(前沿与展望)
重庆史话/近代区域文化系列/中国史话
一代传奇(邵雍的智慧)
智慧人生(日常推理之谜)/逻辑与智慧人生系列/悦读丛书
聚焦
实验室风险管理理论与实践(检验检测机构质量工程师手册)
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/1/12 20:24:30