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诗文	素炒三丁
释义	食材明细 主料 青毛豆 300克 土豆 一个 西红柿 1个 辅料 食用油 适量 盐 1匙 鸡精 2匙 蚝油 2匙 麻辣鲜 1匙 咸鲜 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 普通 难度 素炒三丁的做法步骤 1 这是提前准备好的毛豆，倒入水和毛豆煮熟 2 土豆去皮和西红柿切粒备用 3 煮好的毛豆捞出备用 4 起锅倒入少许油烧热倒入毛豆翻炒片刻 5 倒入土豆粒翻炒 6 倒入西红柿翻炒片刻 7 放调料：鸡精，盐，麻辣鲜，耗油翻炒出锅 8 素炒三丁出锅了 使用的厨具：蒸锅、炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
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