“开始减肥了，吃点蛋白不长肉。”
食材明细
- 咸香 口味
- 蒸 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
蒜蓉金针菇蒸扇贝的做法步骤
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1抖音小范家买的扇贝肉，是熟的。把胃和腮都弄干净。 -
2金针菇去根洗净。
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3蒜切末。
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4金针菇焯水过凉。
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5沥干水分铺在盘子上。
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6清理干净的扇贝码在金针菇上。
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7锅中倒油小火把切好的蒜放里炸出蒜香味。
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8三种调味料根据个人口味分别加入蒜油里。
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9调料倒入后搅动一下，稍微熬一下开锅就可以关火了。
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10把蒜油均匀的浇在扇贝上，上锅蒸八分钟。
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11出锅喽，咸鲜美味哦。
使用的厨具：蒸锅、平底锅、煮锅
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