正宗咸蛋黄焗南瓜的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

1
准备南瓜，把南瓜去皮洗净。
2
改刀成3毫米的厚片。
3
改刀成方条。大小长短均匀。
4
纳入盆中加两勺盐，拌匀，腌制10分钟。
5
腌制出水即可
6
滤干水分
7
准备五个咸蛋黄
8
蒸5分钟取出
9
捻成泥即可
10
净锅置火上，加入水，加入两勺盐。
11
待水烧开，下入南瓜条。煮至7分熟。
12
捞出，滤干水分，拍生粉。
13
拍生粉一定要拍均匀，要保证每条南瓜都要有生粉。
14
净锅置火上，加入色拉油，烧至4成油温。
15
下入拍好粉的南瓜条。要一条一条的下，别一起下，一起下南瓜条会粘在一起。
16
炸至表面金黄酥脆即可，千万别炸胡了，油温也别太高。
17
锅内放入少许油。
18
下入咸蛋黄，这时一定要小火。
19
放入两勺鸡精
20
把咸蛋黄炒至冒泡。
21
下入南瓜条，翻炒均匀即可出锅。
22
装入自己喜欢的盘子内即可。我的一道可口的菜做好了，你的呢？

诗文	咸蛋黄焗南瓜
释义	食材明细主料南瓜 500g 咸蛋黄 5个辅料盐适量鸡精适量色拉油适量生粉适量咸鲜口味炒工艺十分钟耗时普通难度咸蛋黄焗南瓜的做法步骤 1 准备南瓜，把南瓜去皮洗净。 2 改刀成3毫米的厚片。 3 改刀成方条。大小长短均匀。 4 纳入盆中加两勺盐，拌匀，腌制10分钟。 5 腌制出水即可 6 滤干水分 7 准备五个咸蛋黄 8 蒸5分钟取出 9 捻成泥即可 10 净锅置火上，加入水，加入两勺盐。 11 待水烧开，下入南瓜条。煮至7分熟。 12 捞出，滤干水分，拍生粉。 13 拍生粉一定要拍均匀，要保证每条南瓜都要有生粉。 14 净锅置火上，加入色拉油，烧至4成油温。 15 下入拍好粉的南瓜条。要一条一条的下，别一起下，一起下南瓜条会粘在一起。 16 炸至表面金黄酥脆即可，千万别炸胡了，油温也别太高。 17 锅内放入少许油。 18 下入咸蛋黄，这时一定要小火。 19 放入两勺鸡精 20 把咸蛋黄炒至冒泡。 21 下入南瓜条，翻炒均匀即可出锅。 22 装入自己喜欢的盘子内即可。我的一道可口的菜做好了，你的呢？使用的厨具：炒锅所属分类：热菜家常菜午餐晚餐
随便看	早渔人家\|自制果蔬酸奶干烙发面饼木瓜酸奶昔蒸嫩苞米饽饽番茄排骨豆芽拌粉丝虾仁西胡黄瓜摆盘油泼榨菜金针菇猪血粥炒杏鲍菇麻香榨菜豆腐炝炒茄子梭子蟹炒年糕香橙果汁蕃茄紫菜蛋花汤麻辣口水鸡蒜香油菜夏日红茶冻什锦虾仁开胃酸辣汤芒果切开没熟怎么办——芒果沙冰蒸黑米粘米糕辣椒酱芋子烧鸡爪穷什么薄什么的成语穷什么要什么的成语穷什么观什么的成语穷什么解什么的成语穷什么触什么的成语穷什么讨什么的成语穷什么赎什么的成语穷什么阨什么的成语穷什么陋什么的成语穷什么难什么的成语穷什么饿什么的成语穷什么黩什么的成语穷什么齧什么的成语穷侈什么什么的成语穷侈极奢咏事（二首）（近现代·洪存恕）咏事（近现代·洪存恕）咏二乔得真字韵（明·顾清）咏二疏（宋·张元干）咏二疏（宋·章粲）咏二疏（宋·谢薖）咏二疏（魏晋·陶潜）咏于（明·余继先）咏云和海鹰（当代·熊盛元）咏云巢（清·伍凤文）咏云忆杨丁二君（当代·陈永正）咏云诗（南北朝·萧纲）咏云酒（唐·骆宾王）咏云（唐·于季子）咏云（唐·姚合）三个火枪手(译文名著精选) 给排水科学与工程专业发展史记(附光盘) 水利工程管理发展战略新常态下政府招商引资实战方略英语(第7版)/2018年MBA\MPA\MPAcc管理类专业学位联考高分指南云南佛教史/云南宗教系列专史曾几何时(鲍勃·迪伦传)(精)/歌者传记周易溯源与早期易学考论/出土文献与早期中国思想新知论丛英语词汇一本通关(附光盘第7版5周秒杀大纲词汇5500)/2018年MBA\MPA\MPAcc管理类专业学位联考专项突破英语翻译与写作一本通关(第7版5周秒杀写译大全)/2018年MBA\MPA\MPAcc管理类专业学位联考专项突破写作(第7版)/2018年MBA\MPA\MPAcc管理类专业学位联考高分指南英语阅读理解一本通关(第7版5周秒杀阅读精粹106篇)/2018年MBA\MPA\MPAcc管理类专业学位联考专项突破托业桥考试全攻略管理的本质/卓越领导之道书系论战(曹仁超创富战国策纪念版)(精)

食材明细

咸蛋黄焗南瓜的做法步骤