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诗文
咸蛋黄焗南瓜
释义
食材明细
主料
南瓜
500g
咸蛋黄
5个
辅料
盐
适量
鸡精
适量
色拉油
适量
生粉
适量
咸鲜 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
普通 难度
咸蛋黄焗南瓜的做法步骤
1
准备南瓜,把南瓜去皮洗净。
2
改刀成3毫米的厚片。
3
改刀成方条。大小长短均匀。
4
纳入盆中加两勺盐,拌匀,腌制10分钟。
5
腌制出水即可
6
滤干水分
7
准备五个咸蛋黄
8
蒸5分钟取出
9
捻成泥即可
10
净锅置火上,加入水,加入两勺盐。
11
待水烧开,下入南瓜条。煮至7分熟。
12
捞出,滤干水分,拍生粉。
13
拍生粉一定要拍均匀,要保证每条南瓜都要有生粉。
14
净锅置火上,加入色拉油,烧至4成油温。
15
下入拍好粉的南瓜条。要一条一条的下,别一起下,一起下南瓜条会粘在一起。
16
炸至表面金黄酥脆即可,千万别炸胡了,油温也别太高。
17
锅内放入少许油。
18
下入咸蛋黄,这时一定要小火。
19
放入两勺鸡精
20
把咸蛋黄炒至冒泡。
21
下入南瓜条,翻炒均匀即可出锅。
22
装入自己喜欢的盘子内即可。我的一道可口的菜做好了,你的呢?
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/7/16 15:59:36