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诗文 油菜拌木耳
释义
油菜拌木耳的做法

食材明细

主料
  • 油菜 一斤
  • 水发木耳 半斤
  • 米椒 适量
  • 蒜末 适量
辅料
  • 胡麻油 2匙
  • 生抽 少量
  • 盐 8克
  • 鸡精 适量
  • 白糖 少量
  • 香油 适量
  • 香醋 适量
  • 味精 适量
  • 清淡 口味
  • 拌 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

油菜拌木耳的做法步骤

  • 油菜拌木耳的做法步骤：1
    1
    油菜洗干净，一切为二
  • 油菜拌木耳的做法步骤：2
    2
    水发木耳洗干净备用
  • 油菜拌木耳的做法步骤：3
    3
    锅里面倒水烧开，加少量的盐，放油菜和木耳焯水后过冷水！
  • 油菜拌木耳的做法步骤：4
    4
    过冷水后捞出来控水
  • 油菜拌木耳的做法步骤：5
    5
    水控干后，油菜装盆里面，放米椒，蒜末
  • 油菜拌木耳的做法步骤：6
    6
    锅里面倒油烧热炝一下米椒和蒜末！再加生抽，盐，味精，鸡精，白糖，香油，香醋
  • 油菜拌木耳的做法步骤：7
    7
    戴一次性手套拌匀即可
  • 油菜拌木耳的做法步骤：8
    8
    听人们都说木耳有清肺功能，所以我也吃点????????????????
  • 油菜拌木耳的做法步骤：9
    9
    简简单单的小菜也是菜啊
使用的厨具：炒锅
所属分类： 凉菜   家常菜   老人   午餐   晚餐  
随便看

　

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更新时间：2026/3/17 13:16:06