“黑豆富含对人体有益的氨基酸、不饱和脂肪酸及钙、磷等多种微量元素。有排脓拔毒、消肿止痛等功效，并有益于防治高血压、高血脂、心脏病等疾病。”
食材明细
- 原味 口味
- 煮 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
黑豆豆浆的做法步骤
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1黑豆、黑米洗净泡发 -
2豆浆机中倒入黑豆 -
3倒入黑米 -
4倒入芝麻，加入适量清水打成浆 -
5倒入电锅中煮开 -
6美美的享用吧
小窍门
浸泡后的水不要倒掉，倒进豆浆机中一起打。
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使用的厨具：煮锅
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