正宗淮山小米粥的家常简单做法、方法-家常菜谱大全

诗文	淮山小米粥
释义	“淮山有补脾养胃，生津益肺，补肾涩精的功效，而小米具有益肾气、补元气的功效，因此李时珍称小米为肾之谷。“准山小米粥”集两者益处一起，效果就更好了。” 食材明细主料淮山 500克小米 1碗辅料食盐小许咸鲜口味煲工艺一小时耗时简单难度淮山小米粥的做法步骤 1 准备材料：准山、小米； 2 将小米用清水洗净，淮山去皮、切好； 3 将小米、淮山倒入煲中，加2勺水； 4 大火煲开后，转中煲45分钟； 5 煲好了，加入小许食盐； 6 将煲好的小米准山粥用碗装起； 7 完成。使用的厨具：汤锅所属分类：粥家常菜老人早餐学生
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