食材明细
- 原味 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
玉米青豆炒西兰花的做法步骤
-
1西兰花去根切小朵，洗净备用，杂菜要冲洗一下，杂菜是包装的，吃之前最好洗一下 -
2热锅倒油，先放杂菜翻炒片刻 -
3倒入西兰花翻炒断生放入适量的盐翻炒，干锅了可以放入一点开水慢慢的翻炒，开水要一点点的加，一下加太多变煮的了，炒至西兰花全熟 -
4出锅前放一点点的味精，不要多，就可以出锅了
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
- 芒果椰奶西米露
- 可乐鸡翅
- 麻椒油红油拌凉皮
- 柠檬膏
- 糖醋虾仁
- 啤酒红烧肉
- 清蒸金鲳鱼
- 柠檬酸萝卜
- 桂花莲子豆浆
- 蒜香红苋菜
- 有家鲜厨房：立秋养生美食-暗送秋波
- 虾仁牛油果沙拉
- 夏天解暑止渴——自制奇异果西瓜冰棍
- 蒜蓉红薯梗
- 凉拌菠菜粉丝
- 鸡丁小炒
- 芝士虾仁焗馍片
- 鲜虾干鱿瘦肉粥
- 草莓棒冰
- 【宝宝辅食】鳕鱼冬瓜茄汁面
- 鲜虾热汤面
- 果蔬虾仁拼盘
- 蒜蓉南瓜秧
- 鳗鱼青瓜卷
- 凉拌西瓜皮
- your dog
- your english
- your father
- your funny
- your gift
- your legs
- your lie in april
- your locglitch
- your package
- your precious
- your queen
- your sample text
- yourself es
- your sincerely
- your sisters
- 梅花百咏 庭梅（元·冯子振）
- 梅花百咏 无极（明·李江）
- 梅花盛开有粉蝶冲寒而至（宋·胡仲弓）
- 梅花石吟（宋·舒岳祥）
- 梅花窠子（宋·胡仲弓）
- 梅花篇初春偕山甫始馀长倩三隐君及儿子允文（明·张元凯）
- 梅花篇送李宫庶还朝（明·何吾驺）
- 梅花 红梅（清末民国初·徐搢珊）
- 梅花绝句九首（明·李昱）
- 梅花绝句九首（明·杨慎）
- 梅花绝句二首（宋·陆游）
- 梅花绝句二首（清末民国初·曹家达）
- 梅花绝句二首（清末民国初·曹家达）
- 梅花绝句五首要明叔仲威同作（宋·赵蕃）
- 梅花绝句八首（清末民国初·曹家达）
- 冬奥系列绘本冰雪梦 紫貂推冰壶
- 古代法/汉译世界学术名著丛书
- 小柳树和小枣树(精)/好性格养成系列/陪孩子读绘本
- 如果我是一片雪花(精)/中国童诗名家绘本
- 潜规则：中国历史中的真实游戏（修订版）
- 上下五千年（彩图珍藏版）
- 托马斯和朋友·管好自己我能行 官方指定升级版(全8册)
- 做自己的营养医生-让你多活20年的营养学知识
- 揭秘机器人
- 数学图形启蒙绘本-会说话的图形 套装3册
- 赛雷三分钟漫画人类简史.2
- 头部主播养成计划(打造你的超级带货力)
- 千年英欧史(英国与欧洲1000年的冲突与合作)(精)
- 成长如蜕贫嘴张大民的幸福生活午后的诗学致无尽岁月/百年百部中篇正典
- 乡村教师的幸福之路/名师工程教师成长系列