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诗文 哈密瓜奶汁
释义
哈密瓜奶汁的做法
“哈密瓜可以降火利尿,缓解中暑等症;黄瓜,西兰花具有减肥、美容的作用;牛奶含有大量的维生素。四物混合食用,有美容,提高免疫力的作用。这款果蔬汁口感清甜,颜色也让人感觉特别清爽。”

食材明细

主料
  • 黄瓜 适量
  • 哈密瓜 适量
辅料
  • 西兰花 少许
  • 牛奶 300ML
  • 清淡 口味
  • 其他 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

哈密瓜奶汁的做法步骤

  • 哈密瓜奶汁的做法步骤:1
    1
    准备原料。
  • 哈密瓜奶汁的做法步骤:2
    2
    西兰花煮熟。
  • 哈密瓜奶汁的做法步骤:3
    3
    破壁机里放入西兰花。
  • 哈密瓜奶汁的做法步骤:4
    4
    放哈密瓜。
  • 哈密瓜奶汁的做法步骤:5
    5
    放黄瓜。
  • 哈密瓜奶汁的做法步骤:6
    6
    加牛奶。
  • 哈密瓜奶汁的做法步骤:7
    7
    启动果汁功能。
  • 哈密瓜奶汁的做法步骤:8
    8
    程序停止,即可倒出饮用。

小窍门

西兰花一定要提前焯水,生的西兰花能不能吃我就不知道了。
使用的厨具:破壁机
所属分类: 饮品  
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更新时间:2025/3/8 15:57:30