“苦荞米性味甘凉，清热解毒，“实肠胃，益气力，续精神，利耳目，能练五脏滓秽”，“降气宽肠，磨积滞；薏米有健脾利水、清热利湿等作用。”
食材明细
- 原味 口味
- 其他 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
荞麦薏米豆浆的做法步骤
-
1准备原料。 -
2破壁机里放入苦荞米。 -
3放薏米。 -
4放黄豆。 -
5加水。 -
6启动豆浆功能。 -
7程序停止。 -
8趁热饮用。
小窍门
此款豆浆放至微热后可以加少许蜂蜜饮用。
使用的厨具：破壁机
所属分类：
饮品
家常菜
早餐
豆浆
学生