“荤素搭配，能量满满。”
食材明细
- 其他 口味
- 煎 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
黑椒牛排的做法步骤
-
1蔬菜洗净备用。这是2份的蔬菜。 -
2西兰花掰小块，口蘑切片焯水。捞出备用。 -
3牛排放不粘锅煎制，市售的牛排都配有黄油，酱料，非常方便。牛排快熟时放入熟菜，酱包，煎热就好。出锅时把牛排在酱料里拖一下，使之均匀的裹上酱料，然后蔬菜也在酱料里拌一下。 -
4樱柿对半切开，和生菜摆盘。 -
5把牛排放在空白处，生菜上摆好西兰花，蘑菇。一份牛排就做好了。
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
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晚餐
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