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诗文
黑椒牛排
释义
“荤素搭配,能量满满。”
食材明细
主料
牛排
一块
辅料
生菜
2片
樱柿
2个
口蘑
2个
西兰花
2朵
其他 口味
煎 工艺
十分钟 耗时
普通 难度
黑椒牛排的做法步骤
1
蔬菜洗净备用。这是2份的蔬菜。
2
西兰花掰小块,口蘑切片焯水。捞出备用。
3
牛排放不粘锅煎制,市售的牛排都配有黄油,酱料,非常方便。牛排快熟时放入熟菜,酱包,煎热就好。出锅时把牛排在酱料里拖一下,使之均匀的裹上酱料,然后蔬菜也在酱料里拌一下。
4
樱柿对半切开,和生菜摆盘。
5
把牛排放在空白处,生菜上摆好西兰花,蘑菇。一份牛排就做好了。
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 快手菜 西餐 晚餐
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更新时间:2025/3/19 5:57:44