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诗文
黑米面花卷
释义
“健康的杂粮花卷,透着黑米面的香味。”
食材明细
主料
面粉
500克
黑米面
100克
辅料
清水
320克
泡打粉
1克
酵母粉
2克
原味 口味
蒸 工艺
一小时 耗时
普通 难度
黑米面花卷的做法步骤
1
原料:面粉、黑米面。
2
将面粉、黑米面和泡打粉混合在一起。
3
清水与酵母粉混合后,加入混合面粉中。
4
揉成光滑的面团,放置盆中醒发1个小时。
5
醒好的面团已经膨胀。
6
将面团移到面板上,揉搓排气后,擀成大的面片。
7
用毛刷将油刷在面片上,然后从上往下卷起来。
8
用刀切成等份。
9
取出一个面剂,用筷子沿纵向压一下。
10
再用手将其抻长后,扭转成花卷(也可以不卷,用筷子压一下就可以)。
11
做好的花卷,放置20分钟,等待醒发。锅内烧开水,将醒好的花卷放进蒸锅,大火蒸制20分钟即可。
12
成品。
小窍门
1、面粉的吸水性不同,添加的清水也稍有不同。
2、杂粮面面点加点泡打粉,能醒发得更好。
3、花卷坯要经过醒发,才能入锅蒸制。
使用的厨具:蒸锅
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更新时间:2026/7/28 14:09:34