“牛油果脂肪含量很高，但它所含的都是不饱和脂肪，有助于改善血液的胆固醇水平。单独吃牛油果会觉得味道怪怪的，但和鸡蛋一起搭着吃是超级好吃的。”
食材明细
- 葱香 口味
- 烤 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
牛油果太阳蛋的做法步骤
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1准备好食材。 -
2牛油果对半切开去核。 -
3打入鸡蛋。 -
4葱和红萝卜切碎。 -
5表面刷一层油，撒上盐和黑胡椒。 -
6放入葱花。 -
7放入红萝卜。 -
8放入烤盘。 -
9放入烤箱200度12分钟。
小窍门
1、喜欢吃辣椒的可加入辣椒。
2、喜欢全熟蛋的可多烤几分钟。
2、喜欢全熟蛋的可多烤几分钟。
使用的厨具：电烤箱
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