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诗文	番茄菜花
释义	食材明细 主料 花菜 适量 辅料 番茄 适量 酸咸 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 番茄菜花的做法步骤 1 准备好材料。 2 花菜掰成小朵，番茄去皮切块。 3 热锅冷油下番茄稍炒。 4 下花菜大火快炒。 5 炒至番茄充分出汁，花菜熟透调入适量盐。 6 关火后调入几滴香油出锅。
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