食材明细
- 蒜香 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
清炒西兰花的做法步骤
-
1成品图 -
2西兰花洗净，锅里放水烧开、加入几滴油和少许盐、倒入西兰花焯烫一下 -
3蒜切碎 -
4热锅下油烧热将蒜末炒香 -
5加入西兰花炒两分钟 -
6加入少许清水翻炒一会 -
7加入盐 -
8加入少许生抽 -
9翻炒均匀即可起锅 -
10成品图 -
11成品图
使用的厨具：平底锅、炒锅
所属分类：
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家常菜
老人
午餐
晚餐
学生
- 清蒸鲈鱼
- 香菇蒸蛋
- 泡椒豆腐
- 虾仁豆腐蒸水蛋
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- 白灼芦笋
- 酱汁海参
- 酵母版香蕉松饼
- 西红柿酱油煮饭
- 胶原蛋白果冻
- 松软鸡蛋饼
- 杨梅冰饮
- 南瓜莲子燕麦糊
- 培根奶酪烤芦笋-打响夏日脂肪消灭战
- 芒果酱
- 杏仁吐司片
- 地三鲜
- 绿豆红枣粽
- 雪梨芒果汁
- 盘鳝
- 酸汤肥牛
- 糖渍西红柿
- 家常焖面
- 黄瓜土豆丝鸡蛋饼
- 蒸实蛋
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- 什么什么地面的成语
- 什么什么地，的成语
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- 什么什么均沾的成语
- 什么什么坎坎的成语
- 什么什么坎止的成语
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- 什么什么坏德的成语
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