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诗文 三汁焖锅
释义
三汁焖锅的做法
“据说“三汁焖锅”源于清代,焖锅做法多样,爱吃什么就焖什么,其精华就在于那碗酱汁。我做的家庭版的三汁,也许不能跟饭店的“独门”一样媲美,不过醇厚的味道还是蛮有感觉的。”

食材明细

主料
  • 鸡翅中 10个
  • 250克
  • 土豆 1个
  • 红薯 1个
  • 洋葱 1个
  • 胡萝卜 1个
  • 青椒 1个
  • 红椒 1个
  • 大蒜 1颗
  • 老姜 适量
辅料
  • 蚝油 2勺
  • 番茄酱 2勺
  • 甜面酱 1勺
  • 生抽 1勺
  • 少许
  • 适量
  • 料酒 适量
  • 香菜 适量
  • 黑胡椒碎 适量
  • 辣椒粉 适量
  • 黄油 30克
  • 咸鲜 口味
  • 焖 工艺
  • 一小时 耗时
  • 普通 难度

三汁焖锅的做法步骤

  • 三汁焖锅的做法步骤:1
    1
    鸡翅中洗净后用刀划2刀。
  • 三汁焖锅的做法步骤:2
    2
    用料酒、盐和黑胡椒碎腌一下。
  • 三汁焖锅的做法步骤:3
    3
    虾去头和虾线后也腌一下。
  • 三汁焖锅的做法步骤:4
    4
    准备好配料。
  • 三汁焖锅的做法步骤:5
    5
    先把酱汁调好。
  • 三汁焖锅的做法步骤:6
    6
    大蒜和老姜准备好。
  • 三汁焖锅的做法步骤:7
    7
    青红椒切块。
  • 三汁焖锅的做法步骤:8
    8
    洋葱也切成大块。
  • 三汁焖锅的做法步骤:9
    9
    胡萝卜切成条状。
  • 三汁焖锅的做法步骤:10
    10
    土豆和红薯切块。
  • 三汁焖锅的做法步骤:11
    11
    锅中放入黄油融化。
  • 三汁焖锅的做法步骤:12
    12
    放入大蒜和老姜爆香。
  • 三汁焖锅的做法步骤:13
    13
    先放入洋葱和青红椒翻炒。
  • 三汁焖锅的做法步骤:14
    14
    再把土豆和红薯、胡萝卜放入翻炒下。
  • 三汁焖锅的做法步骤:15
    15
    加入少许盐翻炒均匀。
  • 三汁焖锅的做法步骤:16
    16
    把鸡翅中放在上面。
  • 三汁焖锅的做法步骤:17
    17
    再把虾放在鸡翅上。
  • 三汁焖锅的做法步骤:18
    18
    盖上锅盖,转小火,焖15分钟。
  • 三汁焖锅的做法步骤:19
    19
    浇上调好的酱汁。
  • 三汁焖锅的做法步骤:20
    20
    再撒上些辣椒粉,把酱汁拌炒均匀,盖上盖焖3分钟撒上香菜即可。
  • 三汁焖锅的做法步骤:21
    21
    味道醇厚的焖锅。

小窍门

没有黄油可用色拉油,不过黄油更香,配菜炒匀后要用小火焖制。
使用的厨具:砂锅
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更新时间:2024/12/22 19:42:17