网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
时蔬面卧蛋
释义
食材明细
主料
面条
200g
胡萝卜
50g
西兰花根茎
50g
木耳
10g
鸡蛋
2个
香菜
10块
辅料
一品鲜酱油
1匙
蚝油
1匙
盐
0.5匙
味精
0.2匙
咸鲜 口味
煮 工艺
廿分钟 耗时
普通 难度
时蔬面卧蛋的做法步骤
1
锅中烧开水下面大火开始煮
2
节省时间煮面时胡萝卜去皮洗净切成马蹄片
3
西兰花根蒂洗净切成薄片
4
香菜洗净切成小段备用
5
准备两个鸡蛋
6
面煮至半熟时打入鸡蛋卧在面里大火继续煮
7
下入胡萝卜和西兰花根茎大火煮2分钟
8
放入木耳同时放入一品鲜酱油、蚝油、盐搅拌均匀煮2分钟
9
锅里的汤沸腾时撒上香菜
10
最后放入味精入味即可出锅享用
11
鲜美可口的时蔬面卧蛋盛入容器中
12
这碗面既方便快捷又营养丰富
13
时蔬面卧蛋是早餐和夜宵的首选
小窍门
面条的营养价值
面条含有丰富的碳水化合物,能提供足够的能量。富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等;面条易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 主食 家常菜 产妇 老人 午餐 晚餐
随便看
彩色檽米烧麦
腊肉猪耳豆角
蒜香油麦菜
五彩缤纷的料理:炒西三蔬
肉夹馍
伤心凉粉
海苔豆腐
辣烧肥肠
五花肉炖芸豆土豆
苹果酸奶奶昔
红豆沙南瓜饼
香酥苹果
黑米枸杞莲子羹
香煎秋刀鱼
豆沙花面包
芹菜胡萝卜炒鸡蛋
麻辣海鲜锅
香脆香蕉
黑胡椒牛肉意面
牛油果爆蛋
土司香蕉卷
牛皮菜丸子
油酥鸡蛋饼
传统冰糖葫芦
手撕包菜回锅肉
matter-of-fact
matter-of-factly
matter-of-factness
matter of great importance
matter of importance
matter of indifference
matter of law
matter of life and death
matter of necessity
matters of importance
matter to
Matthew
matting
mattock
mattrass
州桥(宋·范成大)
州民有献杏者瑰丽溢目因感花未几聊以成咏(唐·羊士谔)
州民自言巴土冬湿且多阴晦今兹晴朗苦寒霜颇(唐·羊士谔)
州治有忠献堂以韩魏公始生得名废于俗吏更以(宋·王十朋)
州牧馈酒肉戏为戒律却之(清·朱孝纯)
州院狱空赠知录孙听(宋·王十朋)
巡历属部留题青帝观(宋·宋禧)
巡去岳阳却归鄂州使院留别郑洵侍御先曾谪居(唐·刘长卿)
巡城口占(清·赖时辉)
巡子牙河建坝应制(清·胤禛)
巡宪署食九头柑限谙字(清·钱元起)
巡寨偶书(宋·刘子翚)
巡属县道中作(唐·张九龄)
巡按京兆口占二首(元·魏初)
巡按睦州过乌龙山(宋·元绛)
材料加工工程科技英语(普通高等教育十二五规划教材)
无线供电技术
自热炉工(有色金属行业职业技能培训用书火法冶炼工岗位培训系列教材)
子恺童话
子恺游记
子恺故事
子恺品佛
子恺自传
名家散失儿童文学集(6)
名家散失儿童文学集(5)
名家散失儿童文学集(4)
名家散失儿童文学集(3)
职业健康与安全工程(普通高等教育十二五规划教材)
名家散失儿童文学集(2)
名家散失儿童文学集(1)
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/7/6 18:44:10