网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
时蔬面卧蛋
释义
食材明细
主料
面条
200g
胡萝卜
50g
西兰花根茎
50g
木耳
10g
鸡蛋
2个
香菜
10块
辅料
一品鲜酱油
1匙
蚝油
1匙
盐
0.5匙
味精
0.2匙
咸鲜 口味
煮 工艺
廿分钟 耗时
普通 难度
时蔬面卧蛋的做法步骤
1
锅中烧开水下面大火开始煮
2
节省时间煮面时胡萝卜去皮洗净切成马蹄片
3
西兰花根蒂洗净切成薄片
4
香菜洗净切成小段备用
5
准备两个鸡蛋
6
面煮至半熟时打入鸡蛋卧在面里大火继续煮
7
下入胡萝卜和西兰花根茎大火煮2分钟
8
放入木耳同时放入一品鲜酱油、蚝油、盐搅拌均匀煮2分钟
9
锅里的汤沸腾时撒上香菜
10
最后放入味精入味即可出锅享用
11
鲜美可口的时蔬面卧蛋盛入容器中
12
这碗面既方便快捷又营养丰富
13
时蔬面卧蛋是早餐和夜宵的首选
小窍门
面条的营养价值
面条含有丰富的碳水化合物,能提供足够的能量。富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等;面条易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 主食 家常菜 产妇 老人 午餐 晚餐
随便看
爆炒鸭锁骨
香辣腰花
芒果西米露
凉拌豆腐丝
油炸豆渣饼
牛奶鸡蛋糕
炒豆腐干
【与众不同的西红柿蛋花面】外加【自家手擀面】
葡萄酒果冻
八仙滋养米糊
麻辣花生抄小银鱼
零基础轻松做--------凉皮
油条
夏天的生猛凉菜——{老虎菜}
抹茶戚风蛋糕
茄汁豆腐
金灿灿的奶香南瓜饼
蒜蓉辣酱虾
黄瓜皮蛋汤
可爱毛毛虫
鸡雪茄子
莲子绿豆百合汤
紫薯芭菲(冰淇淋)
香炸豆腐
椰味苹果派
吉日良辰
吉星什么什么的成语
吉星高照
吉祥什么什么的成语
吉祥善事
吉祥如意
吉祥止止
吉米为什么现在在花园里玩用英语怎么说
吉米看电视用英语怎么说
吉网什么什么的成语
吉网罗钳
吉隆之喜
吉隆什么什么的成语
吊什么什么今的成语
吊什么什么伤的成语
指石行(清·李锴)
挈从子涤归乌戍外家(宋·楼钥)
挈复儿登邻霄台(清末民国初·陈宝琛)
挈家图,为尤仲斌赋(元末明初·张昱)
挈家来游饫山林之美款泉石之胜引睇莆阳扁画(宋·赵彦呐)
挈家登朝元阁晚由东山北下自石瓮过朝元山路(宋·李梃)
挈榼(宋·晁公溯)
挈累来当涂闻已入境感怀有作二首(宋·吴芾)
按务东桥驻望(宋·宋祁)
按县(明·桑悦)
按图志去城而南有岩曰金紫昔萧千岩擅一世诗(宋·史弥宁)
按察使刘元瑞惠宝剑歌(明·孙一元)
按察使张公宗政以客中写怀八绝见寄,聊和以(明·曹义)
按察李公诞子公蜀人先以中书舍人为御史(明·李攀龙)
按山西通志程婴公孙杵臼皆晋人其墓在忻州夷(明·江源)
韩国语阅读精讲与训练
晓康歌谣学汉语(附光盘第2集中英双语视听版)(精)
写给中学生的逻辑学/中学生学科基础读物丛书
图解汉语语法难点学习手册(汉英对照)/汉语学习手边册丛书
公司解散清算制度/中国资本市场法治文库
西方文明简史(第4版上下)/同文馆历史学经典教材译丛
文森特·凡·高的一生
助飞梦想(北大新生家长的教育故事)/梦想北大丛书
筑梦北大(北大新生畅谈学习与成长)/梦想北大丛书
人生的节气
中华文化撷英(上)
做最好的执行者
卖出去是徒弟收回款才是师傅
商业策划美工师手绘POP案例教程/艺术设计专业手绘POP系列丛书
测试技术基础(第2版全国高等院校测控技术与仪器专业创新型人才培养规划教材)
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/7/16 3:38:32