食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 三刻钟 耗时
- 高级 难度
爆炒腰花的做法步骤
-
1先把猪腰子洗净，从中间切开去掉中间的腺体组织。 -
2先横刀切，再斜刀切成花刀。 -
3放到热水中淖一下。 -
4捞出来控干水分。 -
5把黄瓜洗净，切成菱形片。 -
6木耳摘洗干净，用料酒、老抽、生抽、白糖、醋调成汁。 -
7锅里放油，放入葱、姜煸炒。 -
8放入腰花翻炒。 -
9倒入调料汁翻炒。 -
10放入木耳、黄瓜翻炒。 -
11放入红椒、盐翻炒。 -
12放入味精、香油调味即可。 -
13出锅装盘，即可享用。
所属分类：
热菜
鲁菜
老人
夏季食谱
宴客菜
午餐
- 酱烧鸡腿
- 花芸豆肉骨汤
- 糖醋黄瓜—酸甜开胃
- 辣炒鸡心
- 蒸茄子
- 酸豆角烧肉
- 鲜贝鸡蛋丝瓜汤
- 木耳竹荪鸽子汤
- 姬松茸炖鸽子
- 麻辣酸菜鱼
- 竹荪鸽汤参苗面
- 冰镇苦瓜
- 红烧鸡翅炖香菇
- 土豆炖鸡
- 麻婆豆腐
- 西红柿疙瘩汤
- 酸辣海带
- 啤酒蒜香鲫鱼
- 枣糕
- 麻辣耳叶凉面
- 补气养血红枣枸杞乌鸡汤（滋补药膳）
- 清汤蘸水饺
- 冰花煎饺
- 蒸肉皮
- 葱香西葫芦
- 里外夹攻
- 里巷之谈
- 里巷什么什么的成语
- 里应什么什么的成语
- 里应外合
- 里挑什么什么的成语
- 里挑外撅
- 里挡用英语怎么说
- 里生什么什么的成语
- 里生外熟
- 里约奥运会开幕了用英语怎么说
- 里谈什么什么的成语
- 里谈巷议
- 里通什么什么的成语
- 里通外国
- 下弦月（明末清初·陈恭尹）
- 下弦月（清·张鹏翮）
- 下彭城而南微雨即事（明·王世贞）
- 下彭泽（宋·董嗣杲）
- 下手迟 义州醮罢劝众（元·尹志平）
- 下手迟（元·丘处机）
- 下手迟（元·丘处机）
- 下扶啸台陟阆风崖自蓬壶径泛舟入钟鼓洞（清·朱彝尊）
- 下扶车岭山行饭三宝寺（明·程敏政）
- 下摄市（宋·乐雷发）
- 下放吟用匋公《过秦岭》韵六月六日（近现代·单人耘）
- 下放山林小队居工房（近现代·俞律）
- 下方山诗（南北朝·何逊）
- 下方广观瀑（清·朱葵之）
- 下方（唐·司空图）
- 饭菜一锅出
- 五菱微型汽车维修手册
- 投名状漫画
- 超人气美女不败发型300款/时尚美妆
- 投名状漫画
- 女人应该知道的111条生活安全忠告
- 酒店热卖湘菜
- 美容院员工管理策略
- 世纪商务英语口语教程(附光盘基础篇Ⅱ普通高等教育十一五国家级规划教材)
- 人体营养补充手册(精)/凤凰生活中华饮食营养健康
- 少儿智力学画(想象变形画)/绘画起步
- 少儿智力学画(描线涂色画)/绘画起步
- 少儿智力学画(神奇一笔画)/绘画起步
- 少儿智力学画(卡通添色画)/绘画起步
- 少儿智力学画(妙趣图形画)/绘画起步