食材明细
- 清淡 口味
- 蒸 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
南瓜紫薯饼的做法步骤
-
1准备材料，紫薯和南瓜分别削皮切块 -
2南瓜和紫薯放锅里蒸熟，一般15~20分钟即可 -
3蒸熟后压成泥放凉备用 -
4南瓜放入盆内，倒入80g小麦粉，40ml淡奶油，8g盐拌匀成南瓜团 -
5紫薯倒入盆内，加入20g小麦粉，10ml淡奶油，2g盐拌匀成紫薯团 -
6揉至成团的样子 -
7分别滚成长条 -
8分别切成块状 -
9再分别揉成小圆团 -
10把南瓜皮按扁后包住紫薯馅包成一个大圆就可以了 -
11按扁后的样子，就可以入锅蒸了，10分钟即可 -
12蒸熟后的样子，很粘牙哦！ -
13成品图
小窍门
南瓜跟紫薯都是比较健康的，两者搭配也很适合哟！
①平时一般是用糯米粉，刚好用完了就用低筋小麦粉代替了。
②淡奶油可加可不加，我个人比较喜欢带点奶香味
③看个人口味，喜欢吃甜的朋友们也可以加糖，两者都加也可以。
①平时一般是用糯米粉，刚好用完了就用低筋小麦粉代替了。
②淡奶油可加可不加，我个人比较喜欢带点奶香味
③看个人口味，喜欢吃甜的朋友们也可以加糖，两者都加也可以。
使用的厨具：蒸锅
所属分类：
主食
家常菜
老人
早餐
饼
秋季食谱
- 青菜炒香菇
- 宝宝生鲜，土豆牛肉饼，美味食补爱不释手【小鹿优鲜】
- 蘑菇蛋花汤
- 煎菜粑
- 快手早餐：芝士基围虾土司片
- 黑椒酱鸡翅
- 清蒸鲈鱼
- 豆干炒尖椒
- 西葫芦饼
- 煎东北粘豆包
- 葱蛋黑木耳年糕汤
- 南瓜小米糊
- 豆腐箱
- 金针菇炒鸡蛋
- 潮式卤鸭
- 黑洋酥年糕
- 海参小米粥
- 南瓜小米粥
- 萝卜豆腐丸子汤
- 乳酸菌口味的金凤梨维C
- 荷包蛋火腿面
- 疙瘩汤
- 胡萝卜玉米山药牛骨汤
- 简单，酥软，奶香味十足--奶香味饼干
- 南瓜枸杞小米豆浆
- 绞尽脑汁
- 统一什么什么的成语
- 统一口径
- 统一战线
- 统什么什么之的成语
- 统什么什么径的成语
- 统什么什么支的成语
- 统什么什么线的成语
- 统什么什么销的成语
- 统什么什么顾的成语
- 统什么兼什么的成语
- 统什么口什么的成语
- 统什么战什么的成语
- 统什么统什么的成语
- 统什么言什么的成语
- 别任父二首（清·曾习经）
- 别众父老（明·卢龙云）
- 别众（宋·云峰德师）
- 别伦右溪诸君乡回夜泊大观桥有感（明·王渐逵）
- 别伦彦周侍御（明·黄佐）
- 别伯共（宋·陈与义）
- 别伯舆新鄱阳广文（宋·赵汝腾）
- 别何主臣之金陵兼柬欧水部（明·朱多炡）
- 别何古林八首（明·王渐逵）
- 别何员外（唐·元结）
- 别何处士陵俊老（唐末宋初·谭用之）
- 别何复初教授（宋·黎廷瑞）
- 别何家圩道中口占授宜之（明·吴与弼）
- 别何橘潭（宋·陈允平）
- 别何肃之（宋·李彭）
- 化工原理辅导与习题解析(化工版化工原理第2版经典教材辅导用书)/化学系列
- 食品生物技术导论(面向21世纪课程教材)
- 证券投资理论与实务(高职高专经济管理类规划教材)
- 软饮料工艺学(面向21世纪课程教材)
- 绿色食品
- 草坪科学与管理(面向21世纪课程教材)
- 园艺植物病理学(面向21世纪课程教材)
- 畜禽解剖学(面向21世纪课程教材)
- 农村常见病与卫生常识问答/乡土乡亲三农科普丛书
- 发酵工程
- 人力资源管理通论(普通高等学校精品课程建设教材)
- 数控铣床操作(农村劳动力转移职业技能培训教材)
- 数控车床操作(农村劳动力转移职业技能培训教材)
- 管理学(第3版21世纪经济学管理学系列教材)
- 大学语文(第3版)