食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
八爪鱼炒韭菜的做法步骤
-
1新鲜八爪鱼去除内脏清洗干净，尤其好好清洗八爪鱼吸盘里的黑泥 -
2锅中加水煮沸倒入一点白醋，放入八爪鱼焯水10秒立刻捞出过凉水 -
3焯好水的八爪鱼改刀切段，韭菜切段 -
4葱花，蒜片切好，热锅加油放入葱花蒜片爆香，锅一定要烧热 -
5八爪鱼和韭菜一起倒入锅中翻炒均匀加入适量的盐，倒少许味极鲜酱油调味儿 -
6关火点香油即可出锅装盘 -
7成品
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
海鲜
午餐
晚餐
- 南瓜粉蒸肉
- 葱油金针菇
- 香叶红烧肉
- 火腿西多士
- 腊肉炒小土豆
- 金沙苦瓜
- 最后的麦客——跟着舌尖上中国的脚步做裤带面
- 心形椰蓉面包----打倒面包店一条街的面包
- 玫瑰花酱
- 五花肉炒香干
- 玫瑰鲜花饼
- 土豆羊肉抓饭
- 糖醋佛手茄子
- 广式萝卜糕
- 橙子奶油泡芙
- 肉末烧豆角
- 鲜鱿鱼炒青椒
- 家常豆腐
- 山西揪片
- 烤乳鸽
- 清蒸臭豆腐
- 蒸腊鱼
- 杏子果酱
- 黄金针菇炒丝瓜
- 丝瓜炒肉片
- mercurous azide
- mercurous chlorate
- mercurous chloride
- merganser duckling
- merostomata animals
- merostomata class
- merry chrisma
- merry christcarrysecert
- merry christmas
- merrymaking crossword
- merrymaking def
- merrythought bone
- Merry T me
- merry widow
- merry widow waltz
- 郫县道中思故里（宋·陆游）
- 郫县（清·毛澄）
- 郭上舍读书处（元末明初·张羽）
- 郭东皋郡牧至自闽中招季常公干同集（明·黎民表）
- 郭中丞半隐园迎春雅集（明·黄佐）
- 郭中丞枉驾北园（清·谢重辉）
- 郭中山居（唐·方干）
- 郭中行自汉中寄近诗来奉简一首（宋·晁公溯）
- 郭之美忽过云往河北谒欧阳永叔沈子山（宋·梅尧臣）
- 郭乔卿歌（魏晋·无名氏）
- 郭五琴夜吹箫予被酒偃卧讶曰此何声休和若是（清·曾习经）
- 郭从范示及张安国诸公酬唱辄次严韵（宋·张元干）
- 郭仲山寿日（金末元初·李俊民）
- 郭仲微见过问疾（宋·宋祁）
- 郭仲质南窗二首（宋·王庭圭）
- 领跑美术高考素描石膏像应对详解
- 作业成本管理--定价操作手册/作业成本管理经典译丛
- 领跑美术高考素描静物应对详解
- 口碑营销
- 领跑美术高考素描人像应对详解
- 现代动漫人物表现技法
- 作业成本管理--政府机构手册/作业成本管理经典译丛
- 赢在幽默(幽默的人生成功的人生)
- 人脉资源黄金之门(人际攻略成就事业需结交的5种贵人)
- 产业经济学
- 最卓越的商界领袖--英国金融时报评选出的22位最伟大的管理典范
- 精准营销(如何精确地找到客户并实现有效销售)
- 放弃也是一种有效选择
- 新编公文写作必备全书
- 食物可以改变你的情绪