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诗文
八爪鱼炒韭菜
释义
食材明细
主料
八爪鱼
适量
韭菜
适量
辅料
葱
适量
蒜
适量
植物油
适量
醋
适量
盐
适量
味极鲜酱油
适量
香油
适量
水
适量
咸鲜 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
八爪鱼炒韭菜的做法步骤
1
新鲜八爪鱼去除内脏清洗干净,尤其好好清洗八爪鱼吸盘里的黑泥
2
锅中加水煮沸倒入一点白醋,放入八爪鱼焯水10秒立刻捞出过凉水
3
焯好水的八爪鱼改刀切段,韭菜切段
4
葱花,蒜片切好,热锅加油放入葱花蒜片爆香,锅一定要烧热
5
八爪鱼和韭菜一起倒入锅中翻炒均匀加入适量的盐,倒少许味极鲜酱油调味儿
6
关火点香油即可出锅装盘
7
成品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 海鲜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/1/11 21:28:00