“红烧茄子是家常菜菜谱，茄子含丰富的维生素P，这种物质能增强人体细胞间的粘着力，增强毛细血管的弹性，减低毛细血管的脆性及渗透性，防止微血管破裂出血，使心血管保持正常的功能。个人觉得做红烧茄子最佳的调味品非海天招牌拌饭酱、海天草菇老抽和海天淡口酱油莫属，将这三者和肥嫩的茄子融合，足以触动舌尖上的味蕾！”
食材明细
- 微辣 口味
- 烧 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
红烧茄子的做法步骤
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1茄子洗净去皮后切成条状；泡椒切小粒。 -
2烧热油锅，下茄子稍翻炒至变软后捞起。 -
3另起油锅，爆香姜葱蒜，下泡椒稍翻炒，调入茄子翻炒1分钟。 -
4调入海天草菇老抽、海天淡口酱油、砂糖、鸡精调味即可。
小窍门
茄子用淡盐水腌制片刻，即可使茄子入味，也能够使茄子不易发黑。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
常见菜式