食材明细
- 咸鲜 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
菠菜拌面筋的做法步骤
-
1面筋提前泡软，用手轻轻按压，反复用清水冲洗（去除面筋中的酸味）。 -
2放入热水中焯烫捞出过凉沥干。 -
3菠菜入开水锅中焯熟捞出过凉。 -
4菠菜挤干水分切段。 -
5面筋切块放入菠菜中。 -
6葱、蒜剁碎。 -
7放入辣椒粉。 -
8锅中倒入1勺植物油、1勺香油，放入花椒粒炸香，捞出花椒不要。 -
9将热油浇在辣椒粉中快速搅拌均匀。 -
10加入生抽、糖、盐、醋、芝麻酱、2勺凉开水搅拌均匀成料汁。 -
11将料汁倒入菠菜面筋中拌匀即可。 -
12成品。 -
13成品。 -
14成品。
使用的厨具：煮锅
所属分类：
凉菜
家常菜
快手菜
午餐
晚餐
- 盐焗花生
- 火龙果酸奶拌吐司
- 洋葱炒羊肉卷
- 可乐鸡翅
- 凉拌冻粉（江西小吃）
- 韭黄炒蛋
- 腊肉丁蔬菜豆腐羹
- 韭薹炒鸡蛋
- 爆炒茼蒿
- 韭黄牛肉水饺
- 胡椒胡萝卜炒肥牛
- 凉拌西兰花
- 青椒炒土豆丝
- 野山笋炒大娃娃菜
- 麻酱苦瓜
- 西瓜汁
- 生椰拿铁
- 猪油炒青菜
- 洋葱炒豆腐
- 三黑四红粥
- 番薯饼
- 简单美味青笋炒鸡蛋
- 毛巾蛋糕卷
- 丝瓜煎蛋汤
- 香菇炒玉米粒
- move off
- move on
- move on to
- move out
- move over
- move past
- mover
- mover and shaker
- move the goalposts
- move through
- move to
- move to action
- move to do
- move to tears
- move toward
- 蹴燕谜（明·张乔）
- 蹴球行（清·陈景元）
- 蹴鞠行（明·邓云霄）
- 蹴鞠（明·沈一贯）
- 蹴鞠（明·马如玉）
- 身世谩悠哉（宋·晁补之）
- 身世（宋·王禹称）
- 身世（宋·陆游）
- 身世（宋·陆游）
- 身世（清末民国初·曹家达）
- 身事（宋·胡仲弓）
- 身似白云能几人入句（当代·崔荣江）
- 身后寄颜（宋·叶茵）
- 身在一首（宋·刘克庄）
- 身外（宋·林希逸）
- 管理咨询(理论实务案例习题修订第2版21世纪高等院校会计学专业精品系列案例教材)
- 加工贸易实务操作(附光盘)
- 国有上市公司信息披露监管的选择性执法分析
- 社会形态嬗变与人的发展进程研究
- Web应用技术(高等职业院校教改示范教材)/计算机系列
- 公路隧道施工监测检测技术及实践
- 市场营销实务(高等职业院校教材改革示范教材)/经管系列
- 数学练习册(全国高职高专教育精品规划教材)
- 公差配合与测量技术(全国高职高专教育精品规划教材)
- Protel电子线路板制作技术(附光盘全国高职高专教育精品规划教材)
- 机械设计基础(全国高职高专教育精品规划教材)
- AutoCAD电气工程实例解析(附光盘全国高职高专教育精品规划教材)
- 冲压模具设计与制造(国家示范性高职高专规划教材)/模具专业系列
- ASP.NET3.5+SQL Server2005动态网站开发实例教程(全国高职高专教育精品规划教材)
- 平面广告设计与制作(全国高职高专教育精品规划教材)