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诗文 西兰花番茄沙拉
释义
西兰花番茄沙拉的做法
“简约的沙拉,非常能促进我的食欲。
养生之道,重在少肉多素。”

食材明细

主料
  • 西兰花 500克
  • 西红柿 2个
辅料
  • 沙拉酱 适量
  • 酸甜 口味
  • 拌 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

西兰花番茄沙拉的做法步骤

  • 西兰花番茄沙拉的做法步骤:1
    1
    西蓝花洗净,切好。备用。
  • 西兰花番茄沙拉的做法步骤:2
    2
    番茄切好备用。
  • 西兰花番茄沙拉的做法步骤:3
    3
    自制沙拉酱。
  • 西兰花番茄沙拉的做法步骤:4
    4
    西兰花入锅煮熟。
  • 西兰花番茄沙拉的做法步骤:5
    5
    把煮好的西兰花放入篮子中用清水冲洗一遍。(这样西兰花可以保持绿色)
  • 西兰花番茄沙拉的做法步骤:6
    6
    把番茄西兰花放入碗中。挤入沙拉酱即可享用。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 凉菜   夏季食谱   午餐   晚餐  
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更新时间:2024/12/22 18:13:37