“核桃果仁中含有丰富的蛋白质、氨基酸及矿物原素，有很高的营养价值，并具有润肺强肾、降低血脂，预防冠心病之功效，长期食用具有益寿养颜，抗衰老等作用，有“补气养血，润燥化痰，益命门，处三焦，温肺润肠，治虚寒喘咳，腰脚重疼，心腹疝痛，血痢肠风”等功效。长期食用益寿养颜、抗衰老，孕妇食用对胎儿智力发育有神奇功效。
这款蜂蜜焦糖核桃派配无花果口感非常丰富，营养价值也很高”
食材明细
- 甜香 口味
- 烤 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
蜂蜜焦糖核桃派的做法步骤
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1准备材料（此配方可以做两个6-7寸） -
2先做派皮，黄油先温室软化 -
3低筋面粉和白砂糖混合均匀过筛，再混合黄油 -
4用把面粉和黄油搓成粗粒，不要过度搓，只需黄油跟面粉均匀混合就可（个人觉得带手套比较好操作） -
5把牛奶到入粗粒面粉中，用手揉成团 -
6不要反复揉 -
7保鲜膜包裹好，放入冰箱中冷藏1小时，松弛下 -
8再制作馅料，把核桃仁洗净沥干切碎 -
9蜂蜜倒入不沾的锅中，再倒入白砂糖，开小火熬制琥珀色
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10再倒入温热的牛奶煮开，先要加热好，冷牛奶很容易油水分离还会使糖浆乱溅 -
11再加入黄油融化，小火继续熬出焦糖 -
12再倒入切碎核桃仁，让核桃仁挂上焦糖 -
13把派皮从冰箱里拿出来，用擀面杖擀开，薄厚均匀，可以拿起来用手撑开看看 -
14把面皮填入派盘中，去掉多余的面皮 -
15用叉子把面皮叉出小孔，再在铺上锡纸压上重物170度上下火烤10分钟，面皮上色 -
16再把馅料填入已烤制好的面皮中，170度上下火再烤20分钟
小窍门
面粉和黄油混合，快速揉出粗粒，加牛奶揉团也不要反复揉
牛奶倒入糖浆中，注意避开点，容易溅出来
这款派甜度自己调整，我已调整到比较合适甜度，不甜也是不好吃的
牛奶倒入糖浆中，注意避开点，容易溅出来
这款派甜度自己调整，我已调整到比较合适甜度，不甜也是不好吃的
使用的厨具：电烤箱
所属分类：
烘焙
下午茶
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